哪些症状表明你可能气虚了
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所谓气虚,就是身体里的“气”不足,中医的“气”是一个非常神奇也非常复杂的概念。简单来说,我们认为“气”是一种极其细微的精微物质,是推动身体一切活动的动力。
人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证,多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上,气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。
就在前些天,一位面白微胖的男士找到我,说是同事介绍过来的。他才三十出头,职业是政府公务员,工作挺清闲的,中午还能打个盹眯一会儿,但不知道为什么,天天就是觉得累。说给朋友听,大家都嘲笑他:“要是你的工作还累,我们还不早就累死了?”
他一脸迷惘地跟我说:“我真没矫情。可现在应该正是年富力强的好时候,怎么这么没精神呢?是不是有什么严重的慢性病我没发现?”
我问了问他的情况,平时不运动,爱感冒,食欲不怎么好,少气懒言,声音也一点不洪亮,再加上脉象,我得出了结论:“你没什么大毛病,就是虚,气虚,补补就好。”
正所谓“人之生也,气之聚也,聚则为生,散则为死”,“气”很充足,这个人就充满了活力。如果气虚,当然就会让整个人的精气神不足,这个人的体力和精力都不够,看起来无精打采的。如果某个脏器气虚,就会影响到它的功能。
如果你稍微一运动就感到特别累,或者平时明明没干什么重体力活却疲倦得话都懒得说,或者容易感冒、晚上容易盗汗、女性月经量少而且经常提前,食欲不振一吃肚子就胀,种种迹象都表明,你可能是有点气虚了。
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