坐月子刷牙会造成牙齿酸软吗 坐月子要怎么刷牙
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很多人在月子期是需要重视的,月子期没有护理好很容易生病,月子期的牙齿敏感脆弱,所以月子期刷牙也需要的多注意。那么坐月子刷牙会造成牙齿酸软吗 坐月子要怎么刷牙?下面本站小编就来和大家说一说
月子里如果刷牙了后期就会造成牙齿酸软,咀嚼无力,牙龈出血,牙齿脱落等等严重的后果,听到这些妈妈们心里也会犯嘀咕了,一个月不能刷牙漱口那口腔异味不得熏死一头牛了?现在不都讲究科学坐月子么,那你是会相信科学还是坚持传统?在这里我想告诉你别被传统说法给忽悠了,月子期间是可以刷牙的,不仅要刷,还得刷出高效率来。
月子期与平时不同,刷牙的方法也确实有所讲究:
牙刷一定要足够软
新手妈妈用的牙刷一定要够软,否则会伤到牙龈。如果是在寒冷的冬天,刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用。
用温水刷牙
新手妈妈身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。
勤清洁
新手妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯,至少每天临睡前和早上各刷1次,用餐后还应及时漱口。
使用牙线
在每天早晚刷牙的基础上,还应使用牙线清洁口腔,防止细菌和实物物在牙缝内残留。
刷牙的方法
不能“横冲直撞”,也不要横刷,要用竖刷法,顺序应从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面上下来回刷,而且里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。
刷牙前用温水将牙刷泡软
每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口,如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯,宵夜后再刷一次牙。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。
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