坐月子刷牙把牙刷坏了怎么回事

坐月子的时候应该是有很多种护理的措施，包括口腔卫生护理，营养调节护理等等。还有些家长可能平时也特别重视口腔清洁，但是可能把牙齿刷坏了。那坐月子刷牙把牙刷坏了怎么回事？

1、刷牙太过用力。坐月子时，产妇在刷牙的时候太过用力，会破坏深层的牙龈组织，导致牙齿被摔坏的情况。所以产妇要重视牙齿和口腔的护理，但是刷牙的同时也不要太过用力，以免出现牙齿深层结构的破坏。而且产妇要重视营养调节，保障钙元素的供应，才能让牙齿更坚固。

2、饮食问题。如果经常吃刺激性的、容易上火的、对牙龈结构有伤害的食物，很容易破坏牙龈的深层结构，甚至会引发多种牙齿的脱落和疼痛反应。所以产妇在坐月子期间要调整好饮食，以清淡的、降火的食物为主，对牙齿会有比较好的帮助，减少多种牙龈肿痛的负担。

3、没有营养。坐月子期间，产妇如果没有足够的营养供应，那么牙龈组织较容易出现疼痛，甚至会引起多种上火的表现。所以产妇要控制好饮食结构，补充相关的营养成分，比如钙元素，铁元素。