产妇喝奶茶奶会变多吗 哺乳期能喝奶茶吗
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最近一部电视剧的台词引发很大的争议,那就是“产妇喝奶茶,奶会变多”,这是没有关联性的,那么,哺乳期能喝奶茶吗?下面本站小编就带来介绍。
"喝奶茶"与"奶水分泌"之间没有相关性。
如果产妇摄入的蛋白质含量较高、喝的汤水较多,相对来说分泌的奶水就会更多一些。但是,奶茶中大部分的成分是碳水化合物(糖类)、脂肪,还有一些添加剂。
有网友评论自己生产完后"喝奶茶确实感到奶水更多",尤胜认为这一方面可能因为喝奶茶使产妇产生愉悦感,心情愉悦也是促使产妇分泌更多奶水的因素之一;另一方面奶茶中含有大量水分,也可以促进奶水的生成。
就奶茶的营养成分来说,并不太适合产妇饮用。由于孕产妇激素分泌的变化,皮质醇激素相对分泌增多,血脂相对来说比普通妇女高。而奶茶中脂肪含量高,对产妇的血管可能产生不利影响。
另外,奶茶中含有的添加剂等成分,通过身体代谢、泌乳等方式可能传递给孩子,孩子不一定能接受。
孩子容易出现拉肚子、便秘等等消化不良情况。有的孩子因对乳糖不耐受,会出现过敏症状,有些还会因为茶的成分出现过度兴奋状态。
哺乳期是能喝奶茶的,但是奶茶属于一种高糖高热量的食物,而且奶茶中含有很多的香精、防腐剂、反式脂肪等物质,对宝宝的成长不是很好,因此在哺乳期饮用奶茶要适量。
如今市面上很多奶茶是勾兑的,化学物质为主的,甜饮料,如果仅仅为了解馋,喝点儿也无妨,但不能贪杯,不仅是哺乳期妈妈,即便是普通人也要少喝。
建议在哺乳期的母亲可以多喝白开水,要戒烟戒酒,戒咖啡、浓茶等,适当的补充富含优质蛋白的食物。饮食也要尽量的清淡,防止食用辛辣刺激性的食物。
保持愉悦的心情比吃什么都管用
妈妈在生气的时候,体内的催产素、泌乳素等激素水平会受到影响,可能会减少妈妈的泌乳量。
如果我们过于生气,在抱着孩子喂奶的时候,孩子是可以感受到我们的情绪的,孩子也会变得焦虑不安。
妈妈们在哺乳期还是要尽量放松心情,尽可能地享受快乐的哺乳时光。
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