糖尿病如何治疗和控制
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糖尿病需分型治疗,包括一型糖尿病、二型糖尿病;糖尿病的控制方法包括饮食控制、坚持运动和血糖监测等。
1.一型糖尿病
尽早使用胰岛素治疗,并强化胰岛素方案,常见胰岛素包括常规胰岛素、速效胰岛素、中效胰岛素。
2.二型糖尿病
应进行生活干预,再通过口服降糖药控制病情,包括磺脲类降糖药、格列奈类降糖药、二甲双胍类降糖药等,这些类型药物可单独使用或联合降糖。如血糖仍未达到控制目标,应尽快安排胰岛素注射。
1.饮食控制
要警惕含糖量过高的食物,如巧克力、奶酪、糖果等,这类食物是引起糖尿病的主要原因,如及时从饮食方面做一些改善,糖尿病的指标会明显下降。
2.坚持运动
每天坚持做有氧运动,可以达到控制血糖目的,如做体操、练习太极拳、跑步、骑自行车等,主要是通过消耗体内的糖量、热量、脂肪控制血糖。
3.血糖监测
主要是监测空腹血糖和餐后血糖,及糖化血红蛋白,再评估血糖控制效果。
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