产后尿失禁怎么治疗

生育宝宝会给女性的身体带来很多变化，不只是会影响女性的身材，产后还可能会有一些产后并发症随之而来。比如说尿失禁就是很多产妇在产后会遇到的问题，这对产妇的生活造成很大困扰，那产后尿失禁怎么治疗？

产后尿失禁的严重程度不同，治疗方案也不一样。大部分产妇的产后尿失禁是比较轻的，不需要进行特殊治疗，通过日常康复训练就可以治愈。存在产后尿失禁的产妇，可以经常做一下提肛运动，也就是所谓的收缩肛门的运动，随时随地可以做，坚持一段时间尿失禁可以得到改善。

除了提肛运动之外，产妇还可以通过憋尿来治疗尿失禁。这里所指的憋尿并不是有尿意不排便，而是在排尿的过程中人为的终止排尿，反复几次可以锻炼尿道括约肌弹性，对治疗尿失禁有很大的帮助。

个别产妇尿失禁比较严重，甚至出现了阴道前壁膨出的症状，这就需要进行专业的治疗，一般以手术治疗为主。为了预防产后尿失禁，产妇在产后要尽早下床活动，身体状态允许的情况下，产后24小时可以下床活动。