妈妈们的必修课:产后如何丰胸
本文已影响2W人
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1.坚持不懈戴胸罩
从哺乳期逐渐,就需要坚持不懈戴胸罩。倘若不戴胸罩,净重提升后的乳房会显著松驰。尤其是在工作中、行走等乳房波动强大的状况下,松驰就越显著。戴上文胸,乳房拥有支撑点和扶托,乳房血液循环系统顺畅,对推动奶水的代谢和提升 乳房的抗病性工作能力都是有益处,也可以维护乳房不会受到擦破和碰疼。
穿胸罩时,要挑选尺寸适合、有钢托的样式,穿后梳理一下,用两手将乳房周边的肉肉拢到文胸内,使乳房看起来丰腴、高挺。
2.哺乳期恰当喂奶
在哺乳期内,妈咪要采用恰当的喂奶方式,2个乳房要更替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将此外一侧的乳房用手动吸奶器吸空,维持两边乳房尺寸对称性。与此同时在喂奶时不必让宝宝伸展乳头。在哺乳期与此同时要防止哺乳期乳腺炎的产生。
3.常常推拿乳房
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