如何训练婴儿戒夜奶的习惯
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如何训练婴儿戒夜奶的习惯?
对于出生3个月以内的婴儿来说,子宫内的环境没有白天和晚上的区别,所以婴儿出生后,他的大脑不能判断白天应该起床,晚上应该睡觉。另外,对于喝母乳的婴儿来说,母乳分子小,容易消化吸收,所以母乳的婴儿也容易饿,所以几乎每2小时喝一次牛奶。
婴儿出生约4个月后,婴儿晚上喝牛奶的次数减少,一晚喝4次牛奶可能会变成1~2次。如果母亲想改变婴儿晚上喝牛奶的习惯,比如婴儿的睡眠时间是晚上11点,喝过牛奶的话,下次喝牛奶的时间可能是上午1~2点。这时,母亲喝牛奶的馀地,让婴儿再喝一点水,增加喝水的量,减少喝牛奶的量。这样,婴儿就不习惯晚上起床喝牛奶了。
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