食物帮宝宝撑起“保护伞”
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到了三伏天,孩子的食欲比以前差。如果遇到什么病,吃饭就更难了。此时,父母绝对不焦躁不安。根据儿童的病情和身体状况,结合合理的饮食,不仅可以保证生病期间必要的营养支持,还可以通过食物疗效来消除疾病。
今天我们请来了几位高手妈妈讲讲她们的经验。
A、痱子
经验1:多吃苦味食物
岑母亲:夏天应该多吃苦味,如苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的效果,对治疗肿瘤、痱子等疾病有一定的作用。于是,我经常把苦瓜做在菜里给岑岑吃,她很喜欢吃,吃了一个星期左右,身上的痱子也就退下去了。
经验2:多吃清热解毒的食物
鹏鹏母:痱子出生,饮食方面也要小心,不能吃头发,多吃清热解毒的食物。绿豆和海带都是清热解毒的东西,做汤的效果应该很好。我把做好的海带绿豆汤,加点糖,给儿子当甜品吃,儿子吃了以后,还是不起痱子了。但请注意,绿豆不要煮得太烂。不那样的话,清热解毒的效果会下降。
B,夏天发烧
经验1:不吃太油腻的菜
东东妈妈:有一次,东东发烧,脸红了,我以为他很热,摸了摸额头,发烧了,马上带他去医院,注射,配药。回到家后,做饭的时候,翻了翻家里孩子的医学书,说夏天发烧的时候,要注意饮食的清爽,不要吃太油腻的东西。我就遵从专家的意见,做了米汤给东东吃,很好消化,东东吃下去觉得很舒服,过一会儿也觉得有力气了。
经验2:多喝各种汤
依赖母亲:依赖平时不喜欢喝水,但夏天发热不喝水怎么办,我改变方法给她喝各种汤,西瓜汁、猕猴桃汁、黄瓜汁、菜汤等,味道多了,依赖自然也喜欢吃,她喝汤后体温自然下降了。
C、热伤风
经验1:补充水分充分休息
陶陶妈妈:我一向主张孩子生病如果可以不用药,尽量不用药。前几天陶陶鼻子有点堵、喉咙也有点不舒服,但没发热。
我就让他多喝开水,多吃西瓜,多休息,不用吃药,2天后,他的症状就慢慢缓解了。
经验2:煮粥给孩子吃
苗母:苗平时很喜欢吃,特别不喜欢吃蔬菜,不问他怎么说。有一次,他热伤风了,不能吃油腻的东西,我就烧了菜粥,让他当饭吃,告诉他吃这个可以不用吃药,他就勉强吃了一些。然后让他再多喝点水,补充点体液。
D、中暑
经验:清热饮品防中暑
枫枫妈妈:枫枫老是喜欢顶着大太阳在外面乱跑,怕他中暑,我总是要为他准备一些盐水等他回到家的时候,马上让他喝一大杯下去,及时补充体液。有时,白天他在户外活动的时间过长,晚上我会让他喝点金银花茶或者菊花茶,有清热解毒、消暑止渴的作用。
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