宝宝期间怎么吃水果?

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1岁以前的婴儿也可以吃水果,但吃法和幼儿不同。

宝宝期间怎么吃水果?

果汁:选择柑橘、西瓜、苹果、梨等新鲜成熟的水果,用水洗净后去除果皮,将果肉切成小块,直接放入碗中(去果核),用勺子背部挤出果汁,用消毒的纱布挤出果汁

水果:清洗水果去皮,用刀切成小块,放入沸水中,盖上盖子,煮3~5分钟即可。等稍微凉一点再打开锅盖吃。

水果泥:5个月的婴儿可以吃水果泥。先把水果洗干净,再用勺子刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,避免污染。

1岁以后,幼儿可以直接吃各种水果。吃水果的时间最好是哺乳和吃饭后。因为水果含糖量多,所以在牛奶前和吃饭前吃会影响正餐的吃饭量。

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