2岁宝宝不吃肉怎么办 两岁多的宝宝做什么肉(豆腐炖牛肉)
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真的是不同年龄段的宝宝就有不同年龄段的烦恼啊,有些家长反映自家宝宝原来还吃肉类的,到了2岁宝宝反而不吃肉,只吃青菜了,可是又担心孩子吃菜不吃肉,营养不良现在孩子头发都是黄色的特别心疼,那么2岁宝宝不吃肉怎么办,两岁多的宝宝做什么肉适合他们吃,下面本站的小编就来说说:2岁宝宝不吃肉怎么办 两岁多的宝宝做什么肉(豆腐炖牛肉)。
1.我家小妞现在2岁多,什么菜都爱吃连苦瓜也难不到她,可是偏偏怎样都不吃肉,鸡肉猪肉牛肉连鱼肉都不愿吃,甚至连蛋也很少吃,其它宝妈也有这样的状况吗?
2.我家也是,肉的话,她要嘛见到就直接不要,就算吃进嘴里,咬咬成一饼也吐了。就很少的吃一点鱼肉和虾,属于吃几口新鲜感,后面都不吃了。没办法,就一直没管这个问题,只是尽量多炖汤喝。但是,九月份上幼儿园后,在幼儿园她居然吃,在家还是不吃。
3.可是只吃菜的小孩我担心营养会不均衡,通常别的父母都是担心小孩吃肉吃太多,偏偏我是相反,真头痛
4.我幺儿现在2岁9个月了,从1岁多开始就不爱吃肉了,吃了都给你吐出来。就爱吃素。我也烦
5.我家的宝贝2岁了,但是她吃饭不爱吃肉.她能尝出肉的味道.无论把肉怎么弄,她都会尝出来,然后吐掉.切成沫状和在饭里还是菜里也不吃.现在正是孩子长身体的时候,不吃肉怎么行.我们家人都很着急.怎么办才能让她吃肉。
宝宝不吃肉的原因有很多,但是肉相对与菜而言口感口味都要高出许多,妈妈们可以从下面的几种方法里找到宝宝不吃肉的原因,或者改善给宝宝做肉的方式。
1,宝宝是不是觉得肉有一种臊味呢?这样你就要注意,要采取去臊的方法。
2,宝宝是不是不喜欢肉的做法?因为每种食物不同的做法做出来的味道完全不一样。反正,要变着法子去做。
3,宝宝如果现在暂时不吃肉那就先让宝宝多吃鸡蛋,多喝牛奶,鸡蛋和牛奶所含的蛋白质也很多。
4,如果以上方法都不奏效,只能用肉或骨头熬汤给宝宝喝了。喝汤也是很有营养的。
5.多给宝宝尝试一些肉类,除了猪肉还有牛肉,鸡肉,鸭肉,羊肉,鱼肉,虾肉,换着肉的种类给宝宝试试说不定就有他喜欢的肉类。
了解到很多2岁的宝宝不爱吃肉,于是找到了这道豆腐炖牛肉。牛肉的蛋白质丰富,还能补铁,对宝宝的生长发育大有好处。很多妈妈都不知道牛肉怎么给宝宝吃,这道豆腐炖牛肉一学就会,赶紧给你家宝宝来一碗吧。
菜名:豆腐炖牛肉 适合月龄:12月+
食材:牛肉90g左右,嫩豆腐一块
辅料:生姜两片,芹菜两小根,植物油适量,淀粉少许,水适量
工具:料理棒、普通锅
制作过程:
食材准备:牛肉90g左右,嫩豆腐一块;
2.将牛肉去腱皮洗净,切成小块,放入料理杯内打成碎末;
3.在牛肉碎末里加入适量生粉,放置一会儿备用;
4.将豆腐切成小片状待用;
5.在锅中倒入适量油,待锅热后,爆香生姜;
6.将豆腐小心地放入锅中,适当煎一下,直至金黄色;
7.在煎好的豆腐中加入适量清水,煮十分钟左右;
8.最后放入牛肉末搅拌均匀,煮至沸腾后,拌入香菜即可盛出。
小贴士:
1.新鲜的牛肉配上嫩滑的豆腐,营养味美又健康。
2.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体所需,对孩子生长发育等方面特别适宜。
3.这里选择的嫩豆腐哦,含水量比较高,比较适合用来做汤羹类辅食。
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