断奶时大人吃什么好
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断奶不仅是宝宝的事,妈妈在断奶期会出现涨奶,涨奶会让大人很难受,如果在给宝宝断奶期间处理不当会引起乳腺炎,如果在断奶期间,妈妈们能通过食疗方法进行处理,断奶时会事半功倍。那么,断奶时大人吃什么饭好?
断奶与饮食种类有很大的关系 ,一般情况下妈妈在需要断奶的时侯可以选些断奶的食物,这样妈妈断奶事半功倍。妈妈在断奶时可以选择这些食物:韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、花椒、生山楂等食物。另外凉性食物也有断奶的作用。断奶期间妈妈还要少喝水、少喝粥。
吃食物的断奶的效果会因人而异,有的妈妈效果会很好,有的妈妈会出现效果一般般的情况。如果吃食物对断奶的作用不大,此时应该到医院请医生帮助制定断奶的方法了。
断奶食物具体的服用方法
1、黄花菜15-20根,洗净后放杯子里用开水沏,当茶饮。
2、花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入红糖30克,饮服,每日一剂,连服两剂。
3、陈皮、甘草适量,水煎,多次饮服。
4、萝卜籽30克,打碎,水煎,上下午分两次服用。30克是一天的用量。
5、麦麸、红糖适量,先将麦麸炒黄,再入糖共炒,2日吃完。
6、玄明粉100克,用蜂蜜调糊状外敷