乳糖酶不耐受怎么办

宝妈母乳少，只能给宝宝吃奶粉，奶粉成为宝宝的口粮。在给宝宝喂奶时要注意奶粉与水的比例以及温度，不然会影响口感，宝宝不爱喝。有的宝宝奶粉喂养会出现腹泻的情况，这是乳糖酶不耐受的表现，乳糖酶不耐受怎么办？下面一起来看看。

乳糖酶不耐受怎么办？

1、少量多次

各种各样的乳制品中所含有的成分对于宝宝而言是非常重要以及必要的营养物质，而患有乳糖不耐受的宝宝却因此而出现有腹泻、过敏等症状。对于这部分宝宝而言，妈妈在哺乳的时候应该选择少量多次的方法，这样可以让宝宝逐渐的适应各种乳制品，从而改善乳糖不耐受的情况。

2、不宜空腹饮奶

妈妈要特别的注意，如果宝宝存在有乳糖不耐受，在哺乳时就要特别注意选择时间了。一般情况下，专家不建议妈妈在宝宝空腹的时候喝奶，因为这样会导致乳糖不耐受的症状更加严重。宝宝喝奶的时间最好是在进食其它食物的同时饮用，否则的话不但会导致乳糖不耐受的情况出现，同时还有可能会诱发腹泻。

3、喝羊奶

此针对婴儿的消化系统，专家建议妈妈给宝宝喝羊奶。而且羊奶相对牛奶更养胃，并且其中所含有的各种营养物质也比牛奶要高，因此，更适合乳糖不耐受的宝宝饮用。面对宝宝乳糖不耐受怎么办的问题，羊肉也是不错的选择。

4、发酵乳代替

有乳糖不耐受情况的宝宝可以暂时不喝鲜乳，这个时候可以用发酵乳来代替平时常喝的鲜乳，比如像酸奶。发酵乳中的乳糖已有20%-30%被降解，宝宝饮用不但不会出现乳糖不耐受的情况，同时还非常利于消化以及吸收。食用酸奶还能改善乳糖消化不良和乳糖不耐受，同时食用也非常方便。

对于宝宝乳糖不耐受怎么办的问题，专家还特别提醒，在平时生活中应该随时观察宝宝的反应，如果症状较轻的话妈妈可以采用少量多次的方法。

　乳糖不耐受症的症状有哪些？

腹泻，大便呈稀水样，有泡沫及酸臭味，可伴随腹胀、腹痛、或呕吐。严重情况下，还会出现脱水、酸碱平衡失调等情况。

以上是小编对“乳糖酶不耐受怎么办”的相关介绍，相信通过上述介绍大家都了解了。乳糖酶不耐受是奶粉宝宝容易出现的问题，在给宝宝喂奶时宝妈要注意少吃多餐，如果出现腹泻的情况，要减少奶粉的量。必要时给宝宝喝羊奶粉。