婴儿学游泳脚要碰到底部吗 宝宝学游泳有哪些注意事项
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游泳是一项很好的运动,老少皆宜,很多爸妈会在宝宝几个月大的时候带孩子学习游泳,这样对婴儿的身体也有好处。那么婴儿学游泳脚要碰到底部吗?宝宝学游泳有哪些注意事项?下面本站小编带来介绍。
不需要哦,只要婴儿在漂浮时脚部与池底有一定的距离即可。如果婴儿游泳的时候,脚底板可以触碰到泳池底,就不能让婴儿感受自由自在的水中乐趣,反而降低了游泳的价值。
婴儿游泳的时候是不应该让小脚丫碰地的,这样更便于婴儿用小脚丫踩水,通过水对脚底板的抚触,来增加对婴儿身体的刺激,可以让游泳发挥更大健康价值。
婴儿学游泳的最佳时间
儿童游泳的最佳时间应该选择上午10:00和下午4:00。同时,宝宝游泳一般选在夏季,其他季节游泳容易着凉,可以选择室内游泳。在室内游泳的温度要求是,夏季20~23°C,冬季25~28°C,游泳池的水温一般是夏季35~38°C,冬季40~43°C。
如果孩子身体状况比较好,可以隔一天游一次,但是如果身体体质比较弱,建议一周游一次。宝宝每次游泳时间应控制在15分钟以内,避免游泳时间太长或者太频繁,导致宝宝机体运动过量,骨骼和肌肉不适。游泳可以促进宝宝的运动神经和脑神经的发育。
同时有利于宝宝的身心得到抚慰,提高肺活量,有利于智力发育和免疫力的提高。
1、家长不要离开孩子的视线
家要在孩子游泳的过程中,视线一定不要离开孩子,以防出现意外。
2、游泳过程中不要过于严格要求
对于孩子游泳,家长不需要过于严格,不需要过分要求泳姿,只要孩子学会划水动作就行了。
3、游泳时间不宜过长
孩子游泳时间不要太长,一次10分钟左右,如果孩子不想游了千万不要勉强。
4、孩子下水前不要吃太多
如果食物压到气管,会造成窒息。所以家长要选择在游泳前半小时,给孩子吃东西。
5、宝宝游泳结束后要避免着凉
宝宝游泳结束后,应马上用手先将宝宝身上的水擦干,避免宝宝着凉。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况,应该马上向相关专业人士进行咨询。患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳,如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等。值得一提的是,所有家长都要在宝宝游泳前咨询医生。
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