性爱后 如何快速缓解疲劳?
本文已影响2.73W人
本文已影响2.73W人
性交后,许多男人会感到疲劳,有些人会感到肌肉疼痛。美国性健康专家艾米·彭特在新书《完美的性爱》中指出,性爱后,男性必须学会自己调整。
性生活时,男性从性兴奋期到高潮期,会出现心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身血管扩张、排汗增多等生理现象。这些生理活动必然会加快体能消耗,增强代谢。对于男性来说,性生活后的疲劳感,主要是射精后,控制排出精液的脑脊髓反射功能及时松弛,结果。这个松弛的时间,与年龄和身体状况有关,年轻人和经常运动的人恢复得更快。
埃米表示,性爱后适当拉伸脊背可以增强脊髓神经的运动功能,有助于消除疲劳。因此,男性可以在床上伸出几个懒汉的腰,或者在背上弓起来放松。
如何能快速缓解疲劳
喝汽水胀气如何快速缓解
如何快速缓解痛风引起脚疼
如何快速解酒
孕妇胃疼如何快速缓解
孕期怎么缓解疲劳
吃完辣的胃疼如何快速缓解
如何快速缓解颈椎疼痛
半夜胃涨如何快速缓解
如何可以快速缓解痛经
经期如何快速缓解痛经
如何快速缓解偏头痛
如何快速缓解鼻塞症状
快速缓解性疲劳让生活更幸福
如何快速缓解痛经严重
晚上痛经如何快速缓解
蛋白质粉可以缓解疲劳吗
如何快速缓解晕车症状
枸杞可缓解工作疲劳
气短胸闷如何快速缓解
性爱后出汗与体虚有关 如何防止射精后疲劳
吃什么缓解视力疲劳
吃哪些食物可以缓解疲劳 缓解疲劳的药膳食物
月经期如何快速缓解腹痛
用什么泡脚能缓解疲劳
新手妈妈该如何照顾新生儿 妈妈如何缓解疲劳
疲劳性骨折如何治疗
如何快速缓解痛经 熬夜痛经怎么缓解
眼睛很容易疲劳怎么办 怎么缓解视力疲劳
孕妇感冒头痛如何快速缓解