适当性生活有好处 会给你带来4大意外好处
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性生活是两性之间必不可少的,这是正常的生理现象,可以缓解性抑制,满足身心和喜悦,随着新思想的开放,人们越来越重视性生活的感觉,保持和谐规律的性生活给身体带来很多好处。
和谐规律的性生活有哪些好处?
1、让男性拥有发达的肌肉
每个男性都希望能够拥有宽广的肩膀,能给心爱的女性保护感。和谐的性生活有利于睾丸酮的分泌,增加了体重。能让男性肌肉变得更加发达。同时也提高了骨髓造血功能,防止脂肪在体内的沉积,能让男性有强壮的肌肉。
2、减少痤疮和青春痘的成长
脸部血液循环不良时,容易诱发青春痘和青春痘等皮肤病,不仅要控制脂肪和糖分的摄取,还要有和谐的性生活。适度的性生活能加快全身的血液循环,提高新陈代谢的速度,在性爱的过程中皮肤会不断的摩擦,增加了其活力,让皮肤变得更加细腻有光泽。
3、提高抵抗力
现在人们工作繁忙,运动量少,体质虚弱,容易感冒。性生活刺激肾上腺素的分泌,使肌肉不断收缩,进入良性循环状态,提高免疫系统。但要注意性生活卫生,控制其频率,防止破坏免疫系统。另外,在性生活中增强生殖能力,保持头脑年轻,增强意志力和记忆力,有利于大脑的保健。
4、缓解精神压力
压力过大时,人们一直处于紧张状态,适当的性生活放松紧张的神经,加快新陈代谢的速度,使精神更加健壮,同时促进夫妻和谐,达到阴阳平衡的效果。女性35岁之后卵巢功能会慢慢的退化,身体中雌性激素分泌势必会减少,随之而来的就是衰老,保持规律的性生活能调节胆固醇,减慢了雌性激素流失的速度,保持骨骼的密度。
温馨提示
保持适度的性生活能促进女性生殖健康,刺激雌激素分泌,缓解阴道粘膜干燥问题,提高了阴道抗病毒能力。另外精液里面含有的一种物质具有抗菌功效,能直接杀灭链球菌以及葡萄球菌等。拥有和谐的性生活能让紧张的情绪得到放松,提高了睡眠质量,同时也缓解了精神上的压力。
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