避孕药什么时候吃最健康 女性服用避孕药后需要补充什么?
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紧急避孕药是最好的应急助手,但吃药避孕要讲究规则,很多人忽视了这一点,紧急避孕药失效或有害的可能性很高。所以在这里给大家普及一下知识。
如何服用紧急避孕药
掌握服用时间
采用药物的人在避孕失败或没有避孕室后,72小时内口服紧急避孕药,12小时内服用,12小时内服用,12小时内服用
掌握服药方法
饮食后或睡前服用紧急避孕药可以缓解恶心、呕吐等副反应。服药后2小时内呕吐时,应立即补充同剂量的紧急避孕药,服用止吐药。口服紧急避孕药后,这次月经周期内,不得发生不避孕的房间。如果有房间的话,必须用普通的方法避孕。如果月经过期,应到医院进行妊娠试验,以确定紧急避孕是否失败。
紧急避孕药的失效期
药物有失效期,服用前应了解药物的有效期和失效期。正确服用紧急避孕药的避孕成功率为98%。乳房和小腹疼痛可能是月经来潮前的症状,建议放松心情,如果月经推迟10天以上,就要考虑避孕失败的可能性,需要及时到正规医院妇科进行相关检查,以便明确诊断是否怀孕。
紧急避孕药不能常服
一些已婚育龄妇女认为,既然有紧急避孕措施,平时不采取避孕措施也没关系,反正一旦失败,口服紧急避孕药也就搞定了,这是一种认识误区。这是因为紧急避孕口服药米非司酮,比一般短效口服避孕药含的激素量大,经常服用存在致癌或其他危险。
女性服用避孕药后需要补充什么?
口服避孕药可以影响身体的物质代谢和营养吸收,改变维生素和矿物质的需求量。
连续服用避孕药3、4个月,可引起各种维生素吸收代谢障碍,结果皮肤干燥,容易老化,特别是脸部容易有色素沉着,出现黄褐斑,体重增加。避孕药可以让夫妻在性生活中消除忧虑,充分享受性生活的喜悦,但也给女性带来了生理上的烦恼。因此,女性在口服避孕药的同时,要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素,在日常饮食中多吃维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物、蔬菜、水果等。
但是,维生素在体内增加,需要控制容易增加的维生素,牛奶、黄油、冰淇淋等含有维生素a、d的食物尽量不要吃。适当控制高胆固醇的食物,如肥肉和动物内脏。其次是要适当控制饮食量,这样能有效地避免体重不正常的增加。遵照上述的饮食原则,口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。
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