夫妻生活和饮食的关系 这几样食物会损害你的性福
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古人说精液滴血,精液的形成需要男性多少身体营养,这远不像我们今天的人那样随意。饮食通常是帮助男性保健的最重要的方法,在生活中男性性生活前饮食可以使性爱更完美吗?
夫妻生活与饮食的关系
对于男性来说,性爱时坚定持久的勃起是一项巨大的工程,需要使用血液、肌肉内的激素。其中,睾丸激素是一个非常重要的性刺激因素,可以唤起男性的性欲,帮助他们完成勃起。
油腻不健康的饮食大大抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐,油量之大令人咋舌,很可能成为性爱杀手。
但性前吃碳水化合物是值得鼓励的。能快速补充能量,保持勃起持久。性爱前吃的话,请选择意大利的通心粉、烤面包、马铃薯浓汤。喜欢吃肉的人也可以尝试用适量的动物肝脏、鱼或贝壳食物代替牛肉和猪肉。
性爱前的一次至少要提前一个小时,以免头晕和恶心。做爱后吃什么对男性最好?
房间里出汗,中医被称为泄漏。这种情况除了性生活过程中出汗多外,房间后四肢发冷,慌张,喉咙干燥,关节疼痛,全身无力等,是阳气泄漏,阴伤阳伤,在身体虚弱的人和中老年人中很常见。
在这种情况下,需要补充桂圆、莲子、鸡、鸽子、枣等补充气血的食物,煮汤喝,可以补充气阴,涩汗固精。
这些食物会损害你的性福
性福不要吃-油炸食物
用植物油加氢,可以把油变成固体,含有的脂肪是反式脂肪。关于破坏度,反式脂肪比饱和脂肪多。薯条和其他油炸食品、饼干和曲奇含有反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已经开始要求所有含有反式脂肪的食品在标签上注明。这些食物最好不要吃。
性福不要吃大豆
大豆不仅富含蛋白质,还有降低胆固醇的效果,对身体有益。但是,最近的研究:大豆是含有雌激素特质的食品,过度摄取会提高身体的雌激素水平,影响男性的性征。但是,不要过度纠正。请注意过度。除非每天大量摄取,否则不会过度。
性福不要吃精面粉
白面包、糖果味道好,但从营养的角度来看不是这样。在全麦加工成精面包的过程中,锌要素损失四分之三,性欲的培养和生殖健康,锌很重要。人体锌储量最高的地方也是前列腺,锌含量高的饮食有助于防止前列腺增生。
性福不吃-肥肉
大口吃肉可能阳刚,但事实相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)不强。饱和脂肪和胆固醇使血管变窄,包括输送血液到性爱部位的血管,充血不足,如何提高?此外,这些都是细血管,最容易堵塞。
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