男性早泄的原因是什么?中医穴位按摩可预防早泄
本文已影响1.08K人
本文已影响1.08K人
男人最怕遇到什么,那就是有人说他们不行。这对男人来说可是侮辱性的大问题,没有那个男人会愿意听到别人说他们不行,这关乎到男人尊严。那么男人早泄是什么原因呢?怎样预防?
早泄的原因多种多样,但可以归纳成两类:
1、由于精神因素造成(心因性):心因性者占早泄病人中的85%。常见的心理原因如下,有些人在性交时担心射精过早,害怕引起妻子的不满,有些人因为对性知识的误解,无缘无故地怀疑自己的性能力低下,性交时总是感到自卑。这种情况多见于认为自己阴茎短小或体质弱的人。夫妻感情不融洽,比如对妻子的猜疑、嫉妒或者过分的敬重,也会导致早泄。有的人对性生活过分看重,期望过高,或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑,可能加重心理负担,形成紧张、早泄、更紧张、继续早泄的恶性循环而使早泄固定下来。
2、有器质性疾病。例如,外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮炎、尿道炎、阴茎炎、多发硬化、脊髓肿瘤、脑血管事故、睾丸炎、慢性前列腺炎等反射性影响脊髓中枢,引起早泄。某种全身疾病,体质衰弱,也可使性功能失调,导致早泄。
早泄的烹饪方法:
1、体育锻炼。体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体运动项目取决于个人,但强度不应过高或过低。慢跑、游泳、爬山、球运动、体操、健身房锻炼等都是很好的选择。
2、饮食调节。中国有句话:药疗不如食疗,食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。
3、心理调节。早泄的病因大多是心理因素造成的。例如,在性生活中,心理紧张、不安等,生活工作中过大的心理压力也会导致早泄,早泄的烹饪首先要有平静的心情,消除负面的心理感情,确立健康的心理,保持乐观的态度,这是早泄的烹饪方法。
4、穴位按摩。阴茎部分有性神经和血管,按摩这些部分,使血管舒张,增加血液循环,促进阴茎主动勃起。按摩也能刺激神经、调节神经对性信号的反应等。
中医穴位按摩预防早泄:
1、腰骶部按摩
早泄按摩可预防,俯卧,按摩者按摩腰骶部5~10次,用手指按摩心俞、肾俞、命门穴,每个穴位1分钟,最好有酸胀感。
2、横擦八穴
俯卧,按摩者用手掌横擦八穴(上料、次、中、下)1分钟,以透热为度。
3、摩小腹
仰卧,按摩者在小腹部按摩3~5分钟,用有温暖感的拇指按摩气海、关元、中极穴,每个穴位按摩1分钟。
4、揉四肢穴位
仰卧,按摩者用拇指揉内关、神门、足三里、三阴交、太溪、涌泉穴,每穴1分钟,最好有酸胀感。
如何通过按摩治早泄?男性早泄的治疗偏颇
中医教你如何预防早泄
男人早泄怎么办?男性早泄常见三大原因
男人早泄的原因
男人早泄是什么原因
男性早泄的原因有哪些
男性早泄的原因有哪些?早泄的治疗方式是什么?
早泄的治疗方法竟然是按摩阴茎?造成男性早泄的六大原因是这些
男性早泄十大原因
男性为什么会早泄?男性早泄的八个真正原因
男性越想避免早泄越会发生早泄 预防早泄的方法
点穴缓和男性早泄
预防男性早泄从何下手?小心3大原因引发男性早泄?
导致男性早泄原因
中医认为早泄的原因
按摩也能治早泄吗?早泄的按摩手法有哪些?
导致男性早泄的原因
男性早泄的原因是什么?这些因素是引起男性早泄的元凶
早泄的早期症状是什么?男人怎么预防早泄?
男性早泄的10个原因解读是早泄吗?
男性早泄如何做好预防?预防早泄的诀窍有哪些?
男性如何做好早泄的预防?预防早泄尽早戒除手淫
30岁男性早泄怎么办?治疗男性早泄的中医偏方
男人早泄怎么办?治疗男性早泄的中医偏方
男性早些泄能治好吗?男性如何预防早泄?
男人早泄的原因是什么
男性早泄会带来什么危害?四个细节可以预防男性早泄
男性早泄和体质有关 男性早泄的预防方法
男性早泄如何预防?
男性早泄怎么预防 预防男性早泄