男性晚上为什么会遗精?缓解遗精的三个小偏方
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对于十几岁的男孩来说,可能不太了解遗精,有时睡觉,第二天起床发现内衣湿了,就知道自己的遗精了。那么,男人晚上为什么会遗精呢?遗精应该如何治疗?有什么偏方吗?
男人晚上为什么遗精?
一、生殖器炎症
外生殖器和附属性腺炎,如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、精巢炎等刺激引起遗精。男性发育进入青春期后,睾丸产生精子,精囊腺和前列腺产生分泌物。随着精子和分泌物的不断产生,体内贮存到一定量时,精液自动地从尿道排出来。
二、性的刺激
黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑,诱发遗精;与女性过于密切接触,看了描写性的小说或电影,使思想过分集中在性的问题上导致睡眠时遗精。有手淫的习惯也易导致遗精。
三、其他因素
内裤过紧,被子太重、太热或趴着睡觉,使生殖器受到刺激;由于对性知识的缺乏,对性问题思想过度集中,对性刺激易于接受,使大脑皮层持续存在性兴奋,从而诱发遗精。
男性遗精该如何治疗?
一、自我按摩法
双手,手指按顺时针和逆时针方向轻轻按摩丹田穴(腹部脐下2指)和肾俞穴(腰部最细的背部,第二腰椎棘突下3指),按摩这2个穴位
二、冷水冲洗法
通常在气温和环境允许的情况下,每天晚上在睡觉之前先用冷水擦身,然后再用冷水冲洗阴囊几分钟,这样就有助于降低性神经的兴奋性。在刚开始的时候,冲洗的时间不要过长,体质虚弱者千万不要用这方法。
三、静力半蹲站桩法
挺胸直腰,屈膝1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右),头颈笔直,眼前,双臂向前平举,双膝保持姿势不变时,尽量向内夹紧,腿、下腹这样重复,次数自定。每天早上各做一次。随着腿力的增强,持续时间可以逐渐延长,重复次数也可以逐渐增加。
四、仰卧收腹臂腿举法
仰卧位置,将双臂伸直头部后,抬起双脚,同时迅速抬起双臂,双手和双脚尖在腹部上方接触,抬起时呼吸,恢复时呼吸。每天早晚可以做一次,每次可以做24~32次。随着腹肌力的增强,上述动作重复次数可以逐渐增加。
遗精吃什么好?
1、桃仁炒腰花
构成核桃仁20克,猪肾1只。
用法:核桃仁洗净,切碎猪肾洗净,切开,用热水浸泡2小时,去除浮沫。油锅,核桃仁,猪腰炒,加入黄酒、姜、葱、盐调味后吃。
效果:补肾益气,涩精。
主治:遗精,肾气虚损,精关不牢固,偏阳虚型,遗精频繁,耳鸣腰酸,肢体寒冷。
2、羊肉粘稠汤
构成:羊腿肉250克,粘稠50克。
用法:羊腿肉洗净,切成小块,用热水浸泡1小时,放入去浮沫的锅中,加入清水500毫升,加入稠度,加入黄酒、葱、姜、食盐、味精,用急火煮3分钟,用文火煮30分钟,分开吃。
功效:补肾益气,固精。
主治:遗精是肾气虚损、精关不固定的偏阳虚型,滑精、头晕目眩的患者。
3、麻雀炖虾
构成麻雀2只,虾50克。
用法:麻雀活杀,去除头、爪、毛、内脏,清洗河虾,去除壳。麻雀、虾放在碗里,加入黄酒、葱、姜、盐、味精等,用水炖30分钟,分开吃。
功效:补肾益气,固摄。
主治:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阳虚型,遗精频频,头昏目眩,肢冷畏寒,口鼻气冷。
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