阴道出血怎么治疗?
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阴道出血怎么治疗?
1、保持充足的睡眠
保证充足的营养和睡眠,在日常生活中注意精神烹饪,保持乐观开朗的心情,放松心情,减轻心理压力,避免不安和紧张的不良情绪。
2、饮食疗法调节
阴道异常出血,也可通过饮食疗法调节,推荐五白甜饼。具体方法如下:面粉200克,糖100克,白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊、山药50克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面,与面粉调匀,加水和面蒸食。这边的久服很有效。
3、生活要有规律
有规律的生活,可以大大提高女性体内复合胺的分泌水平,有助于预防生理节律紊乱和内分泌失调。
4、饮食烹饪
多吃谷物、新鲜水果蔬菜等高蛋白质和维生素食品,吃清淡的东西。保持每天都吃一定量的水果,不饮酒、少喝咖啡;要选择植物油,要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品,可以吃黑米、枣、红豆、银耳等补充血气的食品。
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