夫妻间该如何提高性生活质量
本文已影响2.07W人
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随着生活水平的提高,夫妻之间性生活的要求也越来越高,每天晚上性生活的质量直接反映在夫妻之间的感情上,为了维持夫妻之间的感情,必须提高性生活的质量,夫妻之间应该怎样提高性生活的质量呢请看下面的描述。
夫妻之间应该如何提高性生活质量
1、抓住你身体的情欲敏感地区
情欲敏感地区-身体的性传感器-全身上下,不仅在生殖器官地区。如果爱是合适的,这些地方在前戏、性生活甚至结束后都能给你同样的刺激。
2、寻找难以捉摸的性满足点
如果你知道如何寻找的话,方法就是做爱的时候去找,这个时候就是性满足点会出现的时候。将一个手指伸入阴道内,前进5厘米,感觉阴道壁的前部。当你感到肿胀的组织时,看看它,它是你的性满足点。
3、每周至少过一次性生活
调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。
4、将性生活中的分心因素减到最小
在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视画面上闪闪发光的亮点明显想睡觉,降低性敏感度,完全破坏夜间的性。如果你想有更好的性爱,那就关掉电视开始吧。
5、提高你的性满足潜力
夫妇之间如何提高性生活质量
为了更好地满足,锻炼腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的就是把这些肌肉分开,小便的时候,中途停止数五次,放松就行了。找到那种感觉,每天收紧放松20次(桌子、公共汽车、看电视的时候可以),增加到50次。
6、经常体检
比腹腔痛、经前痛、搔痒、神秘分泌物更能破坏性生活。如果发现你担心的错误(甚至是奇怪的气味),最好马上去医生那里检查一下。百分之百肯定不是性病。
7、不要对没有反应感到奇怪
夫妇之间应该如何提高性生活质量与流行的想法相反,勃起不是一个人自主控制的,疲劳和压力是没有反应的最普通原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。
8、改变教师式体位(男女下体位)
他躺在你的双脚之间时,伸直你的腿,加紧以前的男女下体位。
夫妻间的性生活质量提高,感情也会变好。你们间感情好吗?如果不好,不妨试试提高你们的性生活的性生活质量,也许这样可以完善你们之间的感情。
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