怀孕早期要注意哪些问题 护理重点应该放在哪
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怀孕对每一个家庭而言都是非常的重要,孕妇在这段期间就承载了整个家庭的希望,家人也是对孩子的未来开始做起长期的规划。在孕早期要注意的有哪些方面呢。
预防感冒
普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大,但如果体温较长时间维持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒,不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用,高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩,引起流产。因此,孕早期要避免去公共场所,尤其在感冒流行季节,同时在生活中避免接触感冒患者。
不要擅自吃药
妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适,不要自行乱吃药。这时,是胚胎组织对药物最敏感的时期,刚刚形成的胚胎非常稚嫩,很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用阿斯匹林等退热药,一定及时去看医生并告诉怀孕的时间,以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。
怀孕初期要注意穿着坐立
孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等,不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期,应注意坐立姿势,背要直,腰部收紧。当提东西时,先屈膝,不可弯腰,以免腰痛。起床时,先侧身,再用手帮助支起上身。睡觉时,向左侧睡较好,这样可避免胎儿压着元静脉,而保持血流畅通。
应回避工作环境
如果你的工作和化学物品、铅或者放射线辐射有关,或者需要搬运重物,震动或冲击能波及腹部,长时间站立、工作环境温度过低或过高,那么你和你的宝宝的健康风险会增加。如果你对你的工作环境有担忧,应该咨询医生。如果你的工作环境是众所周知有明确损害胎儿风险的,那让你继续在这样的工作环境中工作是不合法的,你的领导或老板应该将你转换到一个相对安全的工作环境当中。
注意异常腹痛
怀孕期间腹痛是很常见的现象,原因很多,有些是怀孕的正常现象,有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因,乃是由於怀孕後子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定,一般会在左下腹或右下腹,疼痛时间持续很短。
孕吐
早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。
处理方法:保证充足的睡眠。孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
阴道出血
阴道轻度出血阴道轻度出血,通常是无害的。你可以去医院检查,确认是否怀孕。但需要提醒的是,如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后,这就可能是月经来了。
处理方法:发现有阴道出血尽早去看医生。
疲劳
在怀孕的最初几个星期,身体要花费更多的体力来支持怀孕,因此感觉疲劳是很正常的。孕妇的心跳可能也会加快,因为这样才能保证为子宫提供更多的氧气。
处理方法:尽早补充维生素;保证足够的饮水和休息。
孕妇早期有太多的不稳定情况,在怀孕时要多加注意,以免引起不必要的麻烦危及胎儿,动胎气也是会对身体造成很大的影响,各位孕妈在孕早期一定要多加注意身体。
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