为什么孕妇进空调房捏鼻子 孕妇怎么预防空调式感冒
本文已影响2.16K人
本文已影响2.16K人
夏天火热的天气让人离不开空调,有人发现有孕妇妈妈孕妇进空调房捏鼻子,下面本站的小编就来说说:为什么孕妇进空调房捏鼻子 孕妇怎么预防空调式感冒。
炎热夏季,空调必不可少。如此一来,室内室外那是“冰火两重天”。当从室外走进室内,或室内走出室外,不免要穿越冷热两重天地。
从“冰凉世界”(有空调的地方)到“高温大地”(无空调的地方),建议孕妈可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒钟),让皮肤先适应室外的温度,这样可以减少感冒的可能
面对现状,孕妈可要注意防止空调式感冒,最好将空的温度定在23-28度,每天保持一定时间的开窗换气,孕妇还要着重保护自己的身体不被空调冷风对着吹,尤其是腹部腰部、头顶、膝盖和脚等位置。这些位置都是容易着凉的位置,孕妈责任重大,可不能因为吹空调而感冒。
1.注意补充盐分,不要等到口渴才喝,在大量出汗后,最好喝一杯淡盐(糖)水,不宜狂饮白开水、纯净水或其他饮料。
2.如果有条件,保持午睡。夏季昼长夜短,因躁热睡得晚,午餐半小时后宜午睡40分钟到1小时,对孕妇的身体和胎儿发育都十分有利。
3.保持心情淡定,凡事不急躁。夏日因高热多汗,以及怀孕后激素影响,孕妇易烦躁不安,好发脾气,称为夏季情感障碍。孕妈要找准发泄出口,保持心态淡定,宝宝才能更安稳。
4.注意饮食调理,防止胃口差。夏季暑湿多汗,体内消化液减少,孕妈吃太多生冷寒凉易伤及脾胃功能。因此饮食宜清淡松软,忌过食生冷;可吃一些粗杂粮,如玉米、麦片;低脂优质蛋白,如瘦肉、蛋、奶;少吃温热的桂圆、荔枝。
5.保持衣着宽松、舒适。多选择透气性良好的棉质衣服。当在室外行走,大量出汗以后,孕妈应该及时换上干净的衣服,防止汗液在有空调的室内,被人体皮肤吸干。
孕妇开空调需调除湿吗
孕妇可以吹空调吗
孕妇吃什么预防感冒
孕妇怎样预防感冒鼻塞
夏天给孩子正确吹空调 宝宝怎么吹空调不感冒
孕妇感冒吃什么预防感冒
孕妇预防感冒喝什么
孕妇夏天能吹空调吗
冬天孕妇能吹空调吗
孕妇吹空调注意事项
窗式空调安装
怎么吹空调孩子不受凉 预防孩子吹空调着凉的5个方法
吹空调鼻子堵塞怎么办
怎么预防孕妇感冒
感冒能吹空调吗
孕妇能吹空调吗?
孕妇空调房内应防热感冒
孕妇预防感冒吃什么
孕妇吹空调有影响吗
感冒可以吹空调吗
孕妇可以吹空调吗
孕妇能吹空调吗
孕妇吹空调好吗
进了空调房后就不舒服是怎么回事 夏天在空调房要注意什么
冬天孕妇吹空调好吗
孕妇吹空调感冒了怎么办
婆婆不开空调致孕妇中暑送医 为什么老人不愿意开空调
孕妇吹空调喉咙痛
宝宝感冒流鼻涕可以吹空调吗 宝宝感冒流鼻涕怎么吹空调好2018
孕妇吹空调喉咙痛怎么办