孕妇口水多该吞还是吐
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初次怀孕的孕妇朋友,因为对怀孕生育知识了解不足,当身体出现与平常不同的症状时,会感到有些担心,因为不知道这些症状是否正常,最近有孕妇发现自己口水分泌增多,就想要知道,这种情况是否正常,以及孕妇口水多该吞还是吐?
孕妇口水多的话,其实不必吐出来,直接咽下就可以了,而且口水对孕妇和胎儿的身体健康是没有不良的影响的,而且口水具有杀菌功能,吞口水能有效减少呼吸道细菌、病毒的滋生,对预防呼吸道疾病起到不错的作用。
孕妇怀孕以后之所以会出现口水分泌增多的情况,是因为孕妇比较容易饥饿,为避免低血糖的症状发生,孕妇都会经常进食一些零食,来保持饱腹感,由于进食次数增加,口腔内食物残渣残留增加,就会刺激唾液腺分泌口水增加了,属于正常现象。
因此,孕妇要注意做好口腔清洁卫生,早晚各刷牙一次和饭后漱口,减少食物残渣在口腔内残留,少吃酸性的食物,这样可以减少唾液腺的刺激,同时孕妇可以听听音乐、看看书、电影,或者到户外散散步来分散注意力,也能减少口水分泌。
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