孕妇可以喝冰柠檬蜂蜜水吗
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当女性怀孕后,在饮食方面就需要特别小心了,因为饮食不健康不仅对孕妇自身有影响,对腹中胎儿发育影响也很大,因此有很多孕妇在孕期就算想喝柠檬蜂蜜水时也会多加考虑,生怕影响胎儿。那么孕妇可以喝冰柠檬蜂蜜水吗?
在中医中,蜂蜜属于凉性食品,而孕妇在孕期是需要尽量避免凉性食品,如果孕妇多吃寒凉性食品,就会容易造成流产或者滑胎的危险,特别是怀孕前三个月,胎儿着床还不够稳定。因此在孕期还是少喝或者不喝冰柠檬蜂蜜水。
柠檬中含有丰富微量元素,特别是维生素C含量较高,这种微量物质具有一定的抗菌、提高免疫力、促进骨胶原生成等功效,如果经常适当喝柠檬水,可以帮助身体补充维生素C。但是针对加了冰和蜂蜜的柠檬水,对于孕妇来说还是尽量少喝,以免寒凉影响胎儿健康。
孕妇怀孕月份较大,甚至已经超过3个多月了,这时如果特别想喝冰柠檬蜂蜜水,还是可以适当喝点,但是注意不可过度贪杯,以免受凉导致身体不适,这样也是会影响胎儿健康的。在孕期要特别注意饮食,合理搭配饮食,不可暴饮暴食,以免多度肥胖,影响顺产。
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