孕妇胃不舒服怎么按摩缓解
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胃是人体重要的消化器官,有不少人都出现过胃不舒服的情况,例如胃胀、胃痛等。在女性怀孕的时候,饮食量会比平时有所增加,而且因为活动量的减少,为动力也会降低,所以容易出现胃部不适。那么,孕妇胃不舒服怎么按摩缓解呢?
在孕妇感觉胃不舒服的时候,就可以按摩梁丘穴。有些女性在怀孕时吃了生冷的食物,这就容易出现胃痉挛的症状,这是非常痛苦的。而在发生胃痉挛的时候,就可以对梁丘穴进行按摩,这便可以很快的缓解症状。
胃痛是最为常见的胃部不适症状了,在孕妇感觉胃痛的时候,就可以按摩章门穴、期门穴以及中脘穴。在气运行不畅时,就容易引起胃痛。而且饮食邪气、心情不佳的时候,便可能出现气滞型胃痛。这时大家就可以按摩上述穴位,能够让胃疼症状很快的缓解。
孕妇的胃肠消化能力会减弱,容易有胃部不适症状,所以大家在平时应该做好护理,并且注意饮食,比如不要吃凉性食物,例如冰激凌、饮料等,而且山竹等寒凉水果也不要食用。另外,大家需要做好胃部的保暖工作,如果胃部受凉的话,就很容易引起胃疼。
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