孕妇误吃了发霉的东西怎么办
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女性怀孕后,饮食方面需要特别谨慎,要保证营养健康。孕妇只有摄入新鲜有营养的食物,才能保证胎儿的健康成长,如果没有注意吃了发霉的食物,自然会很担心。那么,孕妇误吃了发霉的东西怎么办?
孕妇如果不小心吃了少量发霉的食物,通常不会给身体造成太大的伤害。先要注意观察一下身体变化,看看有无不适的症状发生,如果出现恶心、呕吐,甚至发热的情况,一定要及时就医,寻求医生的帮助。
吃了发霉的食物,量不大注意清淡饮食,避免增加肠胃的负担,可以多喝水,加快身体代谢,有利于身体内的毒素排出来。还可以喝蜂蜜水或者牛奶,可以缓解胃部的不适感。
在生活中经常有一些人会将霉变的部分去除,然后剩下的接着吃,这样的食物对身体不健康,尤其是孕妇,很可能毒素已经侵入到其余部分,建议将霉变的食物丢掉。
孕妇应该注意平时的饮食,应该吃一些新鲜的蔬菜、水果,还有肉类、蛋类等等,特别是优质蛋白含量高的食物要多吃一些。带防腐剂的食物不要吃,还有一些腌制的食物,再喜欢吃,也要忌口。
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