孕妇糖耐高可以吃汤圆吗
本文已影响1.99K人
本文已影响1.99K人
汤圆主要是用糯米制作而成,含有丰富的碳水化合物,内陷含糖量较高。女性朋友怀孕之后,一旦有血糖偏高的情况,必须要合理控制住自身的饮食,以免血糖上升更严重,那么孕妇糖耐高可以吃汤圆吗?
孕妇糖耐高是可以适当吃一些汤圆的,但需要合理控制住汤圆的分量,切记一次性不要吃太多。最主要是因为汤圆是用糯米制作而成,很难消化和吸收,对孕妇肠胃会造成负担。同时汤圆里面的馅料含糖量较高,对孕妇血糖会造成一些影响,不利于孕妇控制血糖。
孕妇在选择汤圆的过程中,建议选择素馅的汤圆,同时吃完汤圆之后,应该避免再吃其它类型的主食。可以稍微多吃点蔬菜,这样能够避免血糖上升。同时吃完饭以后适当出去外面散步,可以促进肠胃消化和吸收,同时还能有效控制孕期血糖。
另外,孕妇高血糖还需要调整好自身的饮食。建议稍微多吃点含有膳食纤维的食物,对降低血糖会有帮助,还能有效促进肠胃蠕动,预防便秘。另外孕期需要养成良好的饮食习惯,切记不要暴饮暴食,以少量多餐为主。
孕妇可以不做糖耐吗
怀孕可以吃汤圆吗
哪些孕妇可以不做糖耐
孕妇血糖高可以吃泡面吗
孕妇不做糖耐可以吗
产妇可以吃芝麻汤圆吗
孕妇血糖高可以吃草莓吗
孕妇血糖高可以吃菠萝吗
孕期低血糖可以不做糖耐吗
孕妇可以吃猪骨高汤吗
孕妇高血糖可以吃橘子吗
孕妇可以喝银耳桂圆红枣汤吗
孕妇血糖高可以吃话梅糖吗
【孕妇血糖高能吃汤圆吗】
孕妇做糖耐前一天晚上可以喝水吗
高糖孕妇可以吃芒果吗
孕妇糖耐高能喝奶粉吗
孕妇高血糖可以吃无糖奶酪吗
高血糖孕妇可以吃虾吗
孕妇糖耐高能吃胡萝卜吗
孕妇高血糖可以吃苹果吗
孕妇糖耐什么时候可以做
孕妇血糖高可以吃无糖奶酪吗
孕妇熬骨头汤可以放桂圆吗
熬排骨汤放桂圆孕妇可以喝吗
孕妇血糖高可以吃冰糖吗 孕妇血糖高可不可以吃冰糖
孕妇可以喝桂圆红枣乌鸡汤吗
糖耐量高的孕妇吃什么
孕妇血糖高可以吃彩椒吗
孕妇糖耐可以不做吗