叶酸能和豆浆一起吃吗

不少的夫妇在备孕的过程中其实也做了很多的工作，比如锻炼身体，补充营养，还有吃叶酸，但是叶酸也是有禁忌的，所以大家都但是叶酸和豆浆是否可以一起吃，那么，叶酸能和豆浆一起吃吗？

叶酸能和豆浆一起吃吗

叶酸和豆浆是可以一起吃的，这个两者之间是没有什么冲突的，所以女性在吃叶酸的时候是可以正常的喝豆浆的。吃叶酸其实就是为了能够有效的预防胎儿畸形。

叶酸有哪些作用

1、预防叶酸缺乏

女性如果在早期的时候就出现了叶酸缺乏的现象，会导致新生儿出现神经管畸形，所以有不少的孕妇在最初的时候就会选择服用叶酸，只有这样才能避免。

2、减少流产

对于孕妇来说，如果体内出现叶酸缺乏的现象，会造成细胞的分裂，在这种过程中也会导致胎儿大脑的正常发育受到一定的影响，严重的情况下也会出现先天性畸形造成引产和早产的现象，所以说定期的补充叶酸是非常重要的，能够有效的改变这种情况，而且还能够减少孕妇出现贫血的现象。而在怀孕期间不仅仅是需要补充叶酸，更需要补充营养。