孕39周睡觉翻身肚子疼怎么回事
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怀孕39周,妈妈的肚子感觉到就快要撑不住了,走路都不方便了。这个时候就要做好待产的准备了,搞不好哪一秒,妈妈就会感觉到肚子痛了。所以,在这周,妈妈就不要随便外出,即使是外出也要有人陪同。孕39周睡觉翻身肚子疼怎么回事?
孕39周睡觉翻身肚子疼怎么回事
这种情况主要还是胎儿增大,压迫神经导致的。平时注意休息,避免过于劳累,最好还是左侧睡觉比较好,以免造成胎儿宫内缺氧的现象。
孕39周有哪些方面要注意
避免胎膜早破
“胎膜早破”是指还没有真正开始分娩,胎膜就破了。这种情况下阴道中的细菌会侵入子宫,给胎儿带来危险。因此在孕期的最后阶段,孕妈妈一定要避免夫妻生活,避免对子宫造成任何压力!
调节产前抑郁
预产期越来越近,不少孕妈妈会患上产前抑郁症,严重时甚至将恶劣的情绪传递给胎儿,导致胎盘早期剥离等不良后果。如果准妈出现产前抑郁症的症状,请立刻去医院就诊。
做好待产准备
到了孕39周,准爸准妈就要准备好生产需要的所有物品了。包括准生证、保健册等入院证件;宽松的衣物、护垫、拖鞋等小物品;以及宝宝的奶瓶、小被子等。
多做助产运动
为了让生产更加顺利,孕妈妈可以多做一些助产运动,比如每天散步半个小时以上,或者缓慢上台阶。不过一定要让准爸陪在身边,以免发生意外。
孕39周睡觉翻身肚子疼有的时候可能是子宫增大导致的,有的时候可能是假宫缩,如果疼痛严重的话,最好到医院检查检查。如果能缓解的话,就不需要担心。孕39周,也是关键的时候,搞不好还会出现早产的情况,所以一定要做好护理。
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