孕妇睡觉翻身胎儿也会翻身吗 孕妇经常翻身对胎儿的影响
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孕妇睡觉在翻身时胎儿并不会跟着妈妈一起翻身,而且可能给在做各种有趣的事情,但是孕期妈妈们不要频繁翻身,对胎儿有影响,那么,孕期经常翻身对胎儿有什么影响呢?接下来本站小编就来说说。
孕妈子宫里除了有胎宝宝的存在,还有一个最重要的保护层,那就是羊水。子宫里的羊水会让胎儿在妈妈肚子处于悬浮的状态,与孕妈的身体保持独立。当孕妈的腹部受到外界压力,羊水会降低压迫,减少胎宝宝的不适感,简单的说羊水就是胎宝宝的一个减震器。所以妈妈翻身时,胎宝宝只能感觉到微微的摇晃,这种摇晃会让宝宝睡的更香甜,并不会让宝宝也翻身的。
1、影响胎儿休息
他生活在妈妈的肚子里,虽然说没有白天和夜晚之分,但是胎儿的生物钟,很可能会和妈妈的生物钟重合,也就是说,宝宝也可能会在晚上时,进入睡眠状态。如果妈妈在晚上睡觉时总是频繁翻身,虽然有羊水的缓冲,但对胎儿多多少少都会产生一些影响,进而就可能会打扰到胎儿休息。
2、可能出现脐带绕颈
胎儿生活在子宫里,会通过脐带和胎盘和妈妈进行连接,从妈妈身体内获取养料和氧气。不过妈妈在睡觉时经常翻身,那么胎儿也会跟着晃动,会加大胎儿出现脐带绕颈的几率,一旦脐带绕颈情况非常严重,很可能会造成胎儿窒息。尤其是孕晚期,胎儿在子宫内的活动空间变得越来越小,一旦出现脐带绕颈情况,会非常麻烦。
3、可能会影响胎儿发育
孕妇睡觉时频繁翻身,自然说明睡眠质量差,睡眠质量差,就会影响到孕妈身体状况,而姨妈身体状况变得不好了,自然也会连累到胎儿,影响到胎儿的健康发育。所以孕期,孕妈有一个好的睡眠,会更有利于胎儿发育。
1、孕妈睡觉时翻身的动作不要太猛烈,如果自己无法做到,可以让老公帮忙。
2、孕妈躺下和起身时一定要缓慢,不要直挺挺地就躺下,也不要猛地一下就起身。
3、不要选择平躺或者趴着的睡姿,平躺会造成子宫压迫脊柱,趴着的睡姿挤压到腹中胎儿。
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