三味汤水可缓解经期不适感
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乌骨鸡归黄汤
用料:乌骨鸡1只,当归、黄芩、伏苓各10克,盐少量。
作法:将鸡清洗去内脏器官,把当归、黄芩、伏苓放进鸡腹腔线缠手术缝合,放进石锅内煮开,放盐调料,肉食喝粥,分2~3次吃了,月经前服用。
功效:健脾胃养神,益气补血;适用于月经提早、量多,精神实质疲惫,气短乏力,失眠症者。
四味山膏药
用料:淮山药250克,枸杞120克,鹿胶60克,核桃肉240克,老冰糖70克。
作法:将鹿胶炒脆研粉,别的用料用慢火煮熟至烂,添加鹿树脂胶粉共熬成膏。每日3次,每一次30克。
功效:补肾壮阳调理月经,适用于女性青春期因为肾虚而致的月经无定期,月经量少,色暗淡,质清。或腰部酸痛,耳鸣头晕。
参芪补膏
用料:黄芩100克,山参60克,当归50克,红枣20枚,老红糖100克。
作法:前三味药煮开2次,取汁浓缩至500ml,将红枣用慢火煮熟,取汁及枣泥,倒当药汁中煮,添加老红糖收膏。开水冲服,每一次20毫升,日服3次。
功效:健脾益肾,益气养血调理月经。适用于医治女性青春期因肾虚而致的月月经量少,腰部酸痛,小肚子冷痛,夜尿频多等症。王越
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