宝宝不喜欢吃蛋黄怎么办 宝宝不吃蛋黄解决办法
本文已影响1.2W人
本文已影响1.2W人
只吃蛋白不吃蛋黄是很多孩子出现的问题,偏食容易引起营养不良,蛋黄中含有丰富的营养元素,尽量一点点喂给孩子吃,慢慢习惯,那么宝宝不喜欢吃蛋黄怎么办?下面本站小编带来介绍。
一般做法将煮熟的去掉蛋白的蛋黄去1/4,用含有丰富的维生素C的水果汁调制(选择孩子喜欢的口味),将调好的泥状食品,用小勺放在孩子的舌面中间,通过孩子的咀嚼,舌头的搅拌,练习吞咽,这套动作逐渐熟练协调。
你的孩子不喜欢吃蛋黄,可能是调配的味道孩子不喜欢,只要不是对蛋黄过敏,也可以先从1/6蛋黄开始训练。
一般孩子习惯1~2周后再加量。循序渐进,直至吃到一个蛋黄。不要操之过急,以免孩子不适应,引起消化不良或引起孩子从心理上对蛋黄的厌恶。
不过世界卫生组织建议孩子6个月开始添加辅食,首先从含铁米粉开始,蛋黄在6个月末,7个月初添加为宜。
一、蛋羹
不管是蛋黄羹,还是蛋黄和蛋清混合后蒸蛋羹,口感都那么细腻迷人。去掉蛋黄的蛋羹,好吃程度也会差之千里。
别忘了,1倍蛋液加1.5-2倍的水。如果对腥味比较敏感,可以加少量的柠檬汁/料酒。喜欢鲜味的,加1克虾皮粉。
有些是用的纯蛋黄,有些是全蛋,没吃过蛋白的婴幼儿,2个蛋黄可替换一个全蛋的量。
二、只加过蛋黄还没加蛋清的娃
每个孩子都有一段时间,只加了蛋黄,还没吃过蛋白,除了第一点中一些蛋黄羹,这里列出了一些蛋黄的做法,其实合辑:蛋类 | 蛋黄、蛋羹、全蛋三大类 中,很多全蛋的做法都可以用2个蛋黄替代1个全蛋,只要不是蛋糕,蛋白用来打发的。
三、蛋黄和蛋清混合烹调
炒蛋就是这样的。如果去掉蛋黄,单独用蛋清炒蛋,那口感就差远了。这是因为蛋黄中的卵磷脂是乳化剂,它赋予了鸡蛋和烹调油完美融合的美妙感受。
如果不想要那么多的烹调油,只想要一个不油腻的炒蛋。
4、蛋花汤、蛋花羹
以上就是宝宝不喜欢吃蛋黄怎么办,宝宝不吃蛋黄解决办法,请大家继续关注。
宝宝不爱吃蛋黄泥怎么办
宝宝吃蛋黄补钙吗
孩子不爱吃早餐怎么办 宝宝不吃早餐解决办法
宝宝不爱吃鸡蛋怎么办
六个月宝宝能不能吃蛋黄
宝宝第一次蛋黄怎么吃
宝宝拉肚子能不能吃蛋黄
宝宝5个月吃蛋黄怎么吃
六个月宝宝吃蛋黄怎么吃
宝宝不喜欢吃饭怎么办 7个方法让宝宝爱上吃饭
6个月宝宝能不能吃蛋黄
六月宝宝怎么吃蛋黄
5个月宝宝能不能吃蛋黄
半岁宝宝吃蛋黄怎么做
9个月宝宝能不能吃蛋黄
鸡蛋黄怎么给宝宝吃
宝宝几个月吃蛋黄
宝宝多大可以吃蛋黄 宝宝吃蛋黄可以补铁吗
四个月宝宝能不能吃蛋黄
宝宝吃饭坐不住怎么办 吃饭坐不住解决办法
宝宝对蛋黄过敏怎么办
七个月宝宝能不能吃蛋黄
宝宝不喜欢笑怎么办
八个月宝宝吃蛋黄怎么吃
宝宝吃蛋黄补什么
宝宝辅食鸡蛋黄怎么吃
宝宝吃的蛋黄泥怎么做
8个月宝宝蛋黄怎么吃
宝宝四个月蛋黄怎么吃
五个月宝宝能不能吃蛋黄