导致手脚冰凉的原因都有哪些 瞧瞧中医是怎么解读手脚冰凉原因的
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有很多的女性,一到了冬天就手脚冰凉,尝试过很多方法却收效甚微。今天小编为大家带来的就是手脚冰凉是怎么回事?手脚冰凉怎么调理?
女性体寒的原因中医学认为,"阳虚则外寒"。也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷。
现代研究表明,所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。如何改变阳虚体质,消除怕冷的感觉呢?
女性多有体寒的症状,那么体寒究竟是什么原因呢?中医上来说,体寒与肾有千丝万缕的关系,肾五行属水,性质寒冷。如果心火能下来温煦肾水,那么女性身体的一些部位,比如腰膝就不会寒凝而痛。而恰恰是因为有淤,肾水上不去,心火下不来,不能够互相贯通,所以体寒也就随之而来了。
还有一点,多有体寒之症的发生,还和身体内缺铁有一定的关系,尤其针对于女子生理特点,身体是基本留不住铁元素的,所以要多吃含铁量高的食材。
体寒也是由于体质和生活习惯的交错引起的症状!要想彻底治疗体寒,需要一段较长时间。而身体中的热量大部分是由"肌肉"产生的,特别是通过下半身肌肉的"使用",能够有效促进全身的血液循环,从而达到体热的效果。
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