生理期不能吃芒果吗 为什么说月经期不能吃芒果
本文已影响2.02W人
本文已影响2.02W人
在生理期的时候,一些会把身体的不适症状归因到某种食物上,比如一些水果,有说法称,生理期不能吃芒果,那么,为什么说月经期不能吃芒果?下面本站小编就带来介绍。
谣言:有说法称,芒果是热性食物,生理期吃会形成气滞血瘀,引起痛经。
真相:科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋称,热性食物、寒性食物只是一种经验说法,没有足够的科学依据,生理期吃芒果不会导致气滞血瘀。如果是平常吃芒果就不舒服,甚至过敏,那生理期也不要吃芒果。总的来说,生理期饮食并没有特别的禁忌,如果平常吃某种东西不舒服,就不要吃,如果没什么反应,就可以吃。
芒果当中确实没有什么止血成分,临床上也不可能用芒果进行治疗,还有的说芒果当中本身还有一种成分,是它能够抑制血小板的凝血功能。
如果说含有这个成分,应该是吃完之后月经量增多,但事实上也没有多少人说是吃了芒果之后月经量增多的情况,说明就是咱们平时吃这个量,包括它里边含的那个成分的量,其实完全就没有什么太大意义了,就是说你正常吃都没什么问题了。
其实只要在网上搜一下,随便写一个水果名,就会发现多人在反馈,自己吃了这个水果之后月经变多了或变少了的情况,或者说肚子疼了,总之就是归因到这个水果上,每种水果几乎都能涵盖。
所以这就说明这件事情本身并不是担心水果的问题,因为没有一款水果幸免于难。
其实这个问题的背后是大家害怕月经减少,同时大家也害怕在月经期间的肚子疼,下腹坠痛等等这些不适症状,这些是大家真正背后所担心的事情。这也是为什么当出现这样的情况,大家更愿意去归因到什么,一定是水果的错等等。
本质上大家害怕的是月经的变化。
对于月经量减少,这件事情的害怕是担心月经量减少跟衰老相关,跟自己的生育能力相关,包括月经量增多,担心自己有贫血的风险,担心自己是不是隐藏了巨大的疾病,担心肚子疼的情况,是因为痛经本身很难受。
其实月经受多种因素影响,比如我们本身的体质,情绪影响,以及一些外界刺激等等,都可能会产生一些变化,这是自身的一个调节过程。
月经的变化不一定意味着就是衰老,也不一定就代表着某种疾病,如何长期担心这种情况,反而可能会产生的焦虑,影响到自己的身体。
如果真的月经非常不正常,去医院检查图个放心。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
来月经能不能吃芒果
经期不能吃的食物芒果
月经期间吃芒果止血是真的吗 哪些人不能吃芒果
月经期间到底能吃啥水果 月经期间能不能吃芒果
来月经前能不能吃芒果
女生为啥不能吃芒果
月经来了能不能吃芒果
坐月子期间能不能吃芒果
【月经期间可以吃芒果吗】女人生理期能吃芒果吗 来大姨妈能不能吃芒果
备孕期能不能吃芒果
姨妈期能不能吃芒果
月经不调能吃芒果吗
月经期能吃芒果吗 月经期能不能吃芒果
女性经期能吃芒果吗?
孕后期能不能吃芒果
回奶期能不能吃芒果
月经来能不能吃芒果
孕早期能不能吃芒果
孕前期能不能吃芒果
来月经了能不能吃芒果
月经期能吃个大芒果吗
生理期吃芒果有什么不好
哺乳期能不能吃芒果
孕中期能不能吃芒果
孕期能不能吃青芒果
为什么女生不能吃芒果
孕晚期能不能吃芒果
孕早期不能吃芒果吗
痛经能不能吃芒果
孕初期能不能吃芒果