生理期能吃芒果吗
本文已影响4.28K人
本文已影响4.28K人
生理期能吃芒果吗?我们常说生理期的女性是可怕的,因为它的情绪非常不稳定,时而暴躁时而烦躁,但同时生理期的女性也是麻烦的,需要注意的事情特别多,尤其是饮食方面,一旦饮食不合理就会引起不舒服的症状出现,那么,生理期能吃芒果吗?
经期是可以吃芒果的,因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁,所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用,特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。
有人认为,芒果有止血的功效,会导致月经量少、行经不畅,因此经期不能吃芒果。究竟这种说法有没有依据?中医学认为,女性以血为本,血为气之母,气为血之帅,血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调,则经来如常。
芒果味酸、甘,酸入肝属木,肝藏血而主疏泄,女子以肝为先天;甘入脾归土,脾统血而主运化,为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切,相辅相成。酸甘既济,功能协同,敛阴不留浊,益气不伤阴,气血调和,则经血以时下。
现代医学也有研究显示,芒果苷作用于血小板特异性蛋白,对血小板的聚集有抑制作用,这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒,无毒,主妇人经脉不通的观点不谋而合。可见,无论从中医理论还是西医学研究来讲,均不能认为芒果有止血功能而影响月经。
平时在月经期应避免参加重体力劳动和剧烈活动,过度劳累,忌生,冷饮食,寒湿侵袭及用冷水洗浴或在冷水中工作,以防出血增多及经其延长。勿吃辛辣刺激性食物,如辣椒等。
月子期间能吃芒果吗
孕期能不能吃青芒果
孕初期能不能吃芒果
哺乳期能吃芒果菠萝吗
姨妈期能不能吃芒果
女性经期能吃芒果吗?
备孕期能不能吃芒果
月经期间能吃芒果吗
哺乳期能不能吃芒果
孕早期能不能吃芒果
生理期可以吃芒果吗 生理期吃芒果会止血吗
青芒果能吃吗
经期能不能吃芒果
孕前期能不能吃芒果
哺乳期能吃芒果回奶吗
女生经期可以吃芒果吗
排卵期出血能吃芒果吗
回奶期能不能吃芒果
孕后期能不能吃芒果
孕中期能不能吃芒果
月经期能吃个大芒果吗
生理期能不能吃苹果
女性生理期不能吃芒果吗 女性经期饮食注意事项
孕晚期能不能吃芒果
月经期能不能吃芒果
哺乳期能吃芒果千层吗
经期能不能吃芒果干
孕期31周能吃芒果吗
女人来经期能吃芒果吗
【生理期可以吃芒果吗】经期可以吃芒果吗 来例假能吃芒果吗