本文已影响1.61W人
蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。其辛辣的味道主要来自其中含有的辛辣素,这种辛辣素具有醒来、消积食物的作用。还具有良好的杀菌、抑菌作用,可有效预防流感、肠炎等环境污染引起的疾病。
蒜苗的食用方法
1、蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材,因此只要下锅以大火略炒至蔬菜香气逸出并均匀受热,即可盛出食用,才能品尝到清爽的口感与风味。
2、同时蒜苗不应煮得太烂,以免辣素被破坏,杀菌作用下降。
猜你喜欢
蒜苗炒肉丝的营养价值
蒜苗炒肉片的营养价值
蒜苗炒鸡蛋的营养价值
蒜苔与蒜苗哪个营养价值高
凉拌蒜苗的营养价值
蒜苗炒香干的营养价值
蒜苗炒腊肉的营养价值
大蒜的营养价值有哪些
蒜苗炒牛肉的营养价值
蒜苗炒肉的营养价值
最新文章
蒜苗炒腊肉的做法
清炒蒜苗的做法
蒜苗炒猪肝的做法
蒜苗炒肉的做法
凉拌蒜苗的做法
大蒜炒香干的营养价值
蒜苗炒鸡蛋的做法
蒜苗炒肉片的做法
蒜苔的营养价值
蒜苗回锅肉的做法
蒜苗炒牛肉的做法
大蒜烧鳝鱼的营养价值
蚝油蒜苗炒鸡丝的做法
蒜苗是天然的调味料,营养价值比大蒜还高!
蒜黄的营养价值
蒜香青豆的营养价值
蒜苗炒肉丝的做法
蒜苗炒香干的做法
蒜苗炒豆干的营养
香辣蒜苗的做法
孕妇吃蒜苗的方法有哪些
蒜苗孜然牛肉做法
蒜蓉生蚝的营养价值
吃蒜苗是不是上火的 蒜苗有哪些营养价值
油豆腐炒蒜苗的做法
推荐阅读
新买的血压计怎么使用
牛皮癣常见的症状有哪些?玫瑰糠疹和银屑病的区别是什么
秋天多喝养生茶消除疲劳
光子祛斑术满足爱美的你
儿童癫痫危害大 可影响患者智力
儿童脚痛是缺钙吗
母亲有乙肝孩子一定会有吗
电脑工作者如何防辐射
洋甘菊面膜哪种好
1岁小宝宝能吃芒果吗
男性眼皮内双如何变成外双
孕妇脾气暴躁易怒原因有哪些
肛窦炎易诱发感染溃疡肛窦炎常见症状表现?
想延长土豆的保存期怎样存放更合适 蚂蚁庄园8月10日正
备孕时为什么要吃叶酸