常喝哪些茶饮可以对降尿酸有帮助 常喝这3种茶对降低尿酸有帮助
本文已影响6.75K人
本文已影响6.75K人
尿酸是嘌呤代谢产物,体内尿酸过高会带来很多健康问题,痛风就是典型。
体内尿酸过高,就要想办法把尿酸排出来。
多喝水多排尿是很好的办法,有一些茶饮能够帮助人们降低体内的尿酸水平,不妨多喝一些。
哪些茶饮可以降尿酸?1、冬瓜荷叶茶冬瓜荷叶茶,是有降尿酸功效的。
冬瓜有利尿消肿、清热解毒的功效,荷叶清暑化湿、凉血止血,有利尿的功效,就能促进尿酸的排出,是很适合尿酸高的人去喝的一道茶。
冬瓜荷叶茶还有润肠通便的作用,还有减肥瘦身的作用,还有降低血压的作用,是特别养生的一道茶。
2、薏米防风茶薏米防风茶,也适合尿酸高的人去喝。
有清热利湿的功效,体内湿气过重的人可以喝这道茶,尿酸过高的人也可以喝这道茶。
薏米利水消肿,防风有胜湿止痛的功效。
这道茶制作起来也是很简单的,取薏米60克,防风20克,放入锅中大火烧开,再转小火熬半个小时,过滤出汤饮用即可。
3、菊苣栀子茶菊苣利尿通便,栀子泻火除烦,再加上百合、葛根和桑叶,就组成了知道可以帮助排出尿酸的茶饮。
除了有降尿酸的作用以外,还能帮助肝脏排毒,治疗肝火上亢导致的目赤肿痛。
除了喝茶,还有哪些方法降尿酸?1、服用降尿酸的药物如果男性血尿酸大于420,女性血尿酸大于360,就需要降尿酸了。
一般是服用降尿酸的药物,常见的有非布司他、别嘌醇。
别自己盲目的服药,要在医生的指导下用药,要选择适合自己病症的降尿酸的药物。
2、坚持跑步跑步是能够加尿酸的,作为最常见有氧运动,具有非常多的好处。
运动能够促进新陈代谢,能够促进体内尿酸的排出,会让体内的尿酸水平下降。
运动还能疏散郁气,让心情更好,更舒展,从而更加健康。
尿酸过高不仅会引发痛风,对肾脏健康的影响,对血管健康的影响都是很大的。
可以喝以上这三道茶,促进尿酸的排泄。
不过喝茶不能代替治疗,只是一种辅助降低尿酸的方法,该治疗的时候必须要治疗。
吃什么对于脂肪肝有好处?常喝绿茶可以降低脂肪吗?
苦丁茶能降尿酸吗
茶有利于脂肪的燃烧 茶对脂肪的燃烧有帮助
苦丁茶能降尿酸吗
对便秘有帮助的水果有哪些
什么泡茶喝可以降血糖 这几种茶帮你轻松解决高血糖
苦丁茶能降尿酸吗
饮食怎么降低尿酸
降尿酸最好的茶是什么 降尿酸最好的食物
苦丁茶能降尿酸吗
什么泡水可以降尿酸 喝玉米须能降尿酸吗
喝碱水能降低尿酸吗?
4款糖尿病人食谱 帮助降低血糖
尿酸高能喝茶吗?
苦丁茶能降尿酸吗
身体出现这四种异常说明尿酸过高 马上降低尿酸!
常喝绿茶咖啡可大幅降低
顺产茶什么时候开始喝 喝顺产茶可以帮助顺产吗
喝红酒对性功能有帮助吗 喝红酒有助于爱爱吗
常喝绿茶对胃有什么影响 女性喝绿茶可降低胃癌发病率
喝什么茶对耳鸣有帮助 喝哪些茶对耳鸣有帮助
饮食怎么降低尿酸
尿酸高能喝茶吗
车前草泡水喝可以降尿酸吗 怎么做才能降低尿酸
哪些饮食对预防前列腺癌有帮助
产后如何降低胆固醇 哪些食物可帮助降低胆固醇
降尿酸的药有哪些
尿酸高可以喝绿茶吗?喝什么茶叶好
喝牛奶对长高有帮助吗
尿酸高可以喝什么茶?