冬季上火吃哪些食物比较好 冬季上火按摩这个穴位可以有效缓解
本文已影响9.32K人
本文已影响9.32K人
为什么天冷了,"上火"的人反而多了呢? 这主要和气候干燥,并且时常食用辛辣火锅、不及时为身体补充水分等,继而出现口舌生疮、寒包火感冒等,其这些都是上火的人群为之所忽略的。继而给其身体引发更多不良危害。那冬季上火怎么办呢?
冬季上火吃什么好1.吃什么去心火心火主要表现:心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感,口渴、想大量饮水等。
去心火可选药品:牛黄清心丸.
去心火食疗:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
2.吃什么去胃火胃火主要表现:食欲不振、腹胀、大便干燥、牙龈红肿、牙根发炎等。
去胃火可选药品:牛黄清胃丸、牛黄上清丸、三黄片.
去胃火食疗:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
3.吃什么去肺火肺火主要表现:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、肺部不适、感觉憋闷等。
去肺火可选药品:清肺抑火丸、栀子金花丸.
去肺火食疗:猪肝,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
冬季感冒频发吃这些食物比吃药更“管用”!
怎么按摩可缓解鼻炎?按摩六个穴位有效改善鼻炎
爱上火怎么办?常吃这些水果可缓解上火
宝宝上火要吃降火的食物 这些食物可快速“灭火”
宝宝秋冬季上火怎么办 秋季宝宝易上火饮食安排需正确
冬季火锅涮什么菜比较好 教你几个火锅的健康吃法
缓解痛经可选穴位按摩法
冬季吃水果对胃有好处 冬季多吃这些食物有助于胃部健康
冬季吃什么食物好
夏季清火的食物有哪些
适当的穴位按摩可以缓解胃疼
冬季如何护肤?美容按摩九个穴位排毒美颜
冬季养生火锅
按摩穴位缓解胃胀
冬季养生火锅
上火按摩哪里泻火 按摩6个去火穴位解热气
宝宝喝奶粉上火怎么办 冬季宝宝上火如何降火
冬季需要补哪些部位 冬季吃什么好
冬季发烧吃吃什么比较好 冬季发烧常见的饮食禁忌都有哪些
哪些穴位可以缓解便秘?经常按摩6大穴位赶走便秘
冬季养胃应该注意哪些饮食禁忌 冬季养胃吃什么比较好
冬季按摩几个穴位“灭火”
冬季咳嗽吃什么比较好 冬季咳嗽需要补充哪些营养
眼睛上火按摩哪里可泻火
夏季易上火?推荐这几种食物养颜又去火!
冬季吃什么食物好
穴位治疗腹泻 按摩三大穴位有效缓解腹泻
宝宝去火按摩哪个部位效果好
冬季吃这些食物,让你皮肤好
春季上火可以吃点什么