口臭是因为生病了吗?如何改善口臭问题?
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在生活中,口臭问题困扰着很多人,也有人开始刷牙或吃口香糖来解决口臭问题。但是,这些方法最终没什么用,这个口臭问题到底是什么原因呢?又该怎么解决呢?
口臭与疾病有关
1、酸臭味→胃肠道疾病
胃肠道疾病往往会导致胃酸分泌不足,使食物在胃里面留置的时间太长而产生的产生臭鸡蛋的味道。一些胃病也可能引起病理性口臭,附着在口腔和喉咙上的呕吐物不断发出酸味,即酸味。这种情况发生后,积极治疗胃病,口臭问题明显改善。
2、腐烂的苹果味道→糖尿病
糖尿病患者血液中糖分高,代谢时产生腐烂的苹果味道和酮味道等不愉快的气味,容易繁殖细菌,并发牙周炎等口腔疾病。
3、腥臭味→上呼吸道疾病
如果嘴巴里呼出的气味是腐腥味道时,可能使肺部出现问题,肺部感染、支气管炎、肺脓肿、慢性气管炎、肺炎、肺气肿甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。肺部发生病变时,经常出现腐酸性口臭,发烧和脓痰。喜欢吸烟的同志应该更加注意这一点。
4、臭蛋味→口腔问题
刷牙不彻底,残留的食物残渣分解时硫化物多,臭蛋味多。如果有牙周炎、牙龈炎这些口腔问题的话,口臭会更严重。
缓解口臭的妙计
1、正确的刷牙方法
每天早晚至少两次,养成吃饭后漱口的习惯。很多人忘记清洁舌面,舌苔出现菌斑和厚度也是口臭的主要原因。
2、喝茶
喝茶的时候让茶水在自己的嘴里多待一段时间,这样可以让茶叶本身特有的香气充分分解出来,很好的帮助抑制口腔细菌问题出现。
3、喝柠檬水
口腔干燥会使细菌大量繁衍,从而导致口臭,多喝水可以保持口腔湿润,如果在水里面再放上一片柠檬的话,可以帮助减少因为鼻塞或者是口腔干燥等等原因导致的口臭问题。
4、喝酸奶
研究表明,酸奶可以减少口臭的硫化氢含量。所以,每天喝酸奶的话,口臭会减少。但要注意的是,只有无糖酸奶才有效果。
5、盐水漱口
每天饭后坚持用淡盐水漱口,可以杀菌消炎,消除口臭。
6、不吃糖
糖和碳水化合物会使牙齿出现问题,同时增加肠道发酵母和其他有害微生物的概率,发生口臭问题。当然,不吃这些食物当然可以大幅度避免口臭问题。
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