生理痛怎么办?三种养生茶赶走生理痛
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一、枣玫瑰茶
材料:玫瑰花10克,枣5克。
做法:
1、用清水稍微清洗玫瑰花。枣洗净后去核,从中间断开。
2、将玫瑰花和枣一起放入杯中,用沸水提取。
3、盖上杯盖,闷5分钟即可饮用。
二、山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克、桂枝5克、红糖30~50克。
做法:将山楂肉、桂枝放入瓦锅中,加入清水2碗,用文火煎1碗时,加入红糖,调整,煮沸即可。
效果:温经脉,化瘀止痛。主治妇女寒性痛经症。
三、姜糖茶
材料:姜15公斤,糖10克,水800ml。
做法:将老姜切片、红糖入锅中,加800ml水煮,水滚后转小火煮30分钟,当茶饮,早、中、晚温服。每天一剂,三天一疗程,病情缓和就无效。
效果:避免寒冷,避免温中寒冷。适用于感受寒冷、生理痛。
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