人参怎么吃效果最好?有八种人不宜吃人参
本文已影响3.11K人
本文已影响3.11K人
人参的保健养生效果非常好,被称为百草之王,吃人参时最好不要生吃。
人参该怎么吃?
1、含服
把人参切成薄片,若服用红参,可先将红参放在锅内蒸软后切成片,每次取2~3片,放入口中噙化,细嚼可生津提神,亦有良好的祛病延年作用,为最简单的服用方法。
将人参片直接含在嘴里,慢慢咀嚼,将参片含化,上海人称为生含。含有少量白参片能强烈滋养、防御疾病,对口腔咽喉病变仍有效。
2、泡服
将人参片放入碗内或杯中,用开水冲后,闷盖约5分钟即可饮用,用同样的方法重复冲服,直至没有参味时连参片一同吃掉。
自制人参酒多用于强壮、大补元气、延年益寿。一种制作方法是用新鲜人参200克,加入1公斤酒,浸泡3周后可以喝酒。
3、炖煮
将生晒参切片,每天使用2~5克,将参切片放入瓷碗中,加入适量的水,密封碗口,放入锅中的蒸箱,用水蒸,水开后用小火煮20~30分钟。先服参汁,然后将参片吞服,早饭前半小时服用,连服一个冬季效果甚佳。取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减,遵医嘱服用最好。对于虚脱症,用大量剂量15~30克,用武火急煎,煮浓汁,分几次灌服。
4、蒸衣
蒸衣方法:人参6~9克,适量的水,冰糖放入瓷碗或参罐中,盖上盖子,用文火炖。先喝汁,然后吃渣滓。
5、煮服
将一支白参掰碎置于沙锅当中,加水煮至白参变红、水含苦味时,再加一匙蜂蜜加以搅拌,使二者的有效成分合而为一。此汤称为人参蜜汤,毎天早晨饮一大盅,既壮阳又治病。
什么时间吃人参最好?
建议早上空腹时吃人参。中医认为,服用人参最好在早晨漱口之后,空腹服人参,活动后再进早餐,既可吸收,又不滞气。注意:晚间不宜服用人参。人参能促进人体的新陈代谢,可抗衰老,人参辛甙对人体有保暖作用,可以补体。但人参对大脑皮层有兴奋作用,晚上服用人参易导致失眠和饱闷。
八种人不宜吃人参
1、动脉硬化者。
因为人参中的蛋白因子能抑制脂肪分解,从而会加重血管壁上脂肪的沉积,故血管硬化、冠心病、脉管炎等病人要忌服。另外,高血压患者多为肝阳上升,服用人参容易加重肝阳肝火的症状,肝阳增加,肝火增加。
2、血液粘度提高者
其病情相当于中医的淤血症,人参有促进红球生长的作用,红球增加后,血液粘度提高,妨碍病情好转。
3、胃病患者
据研究表明,不少的胃病是由于感染了幽门螺旋杆菌,而人参中的某种有效成分对这种病菌能起保护作用,影响治胃药物的杀灭效果。
4、肝胆炎患者
中医认为,急性肝炎、胆囊炎、胆结石患者湿热旺盛,吃人参会帮助湿热,病情恶化。
5、浮肿患者
人参中有抗利尿作用的成分,浮肿患者在治疗期间不得随意服用人参,以免延误治疗。
6、肺结核患者
中医认为,肺结核患者肺阴虚损,虚火旺盛,吃偏热人参,肺阴虚火旺盛,吐血多,病情恶化。
7、妇女怀孕者
妇女怀孕期间宜进食性味温凉等食物,如服食性偏热的人参,其成分可通过血液被胎儿部分吸收,易增加胎儿火气(胎火),对胎儿生长发育不利,甚至导致难产。
8、儿童和婴幼儿
儿童为纯阳体,自身偏热,吃人参大补,对成长发育产生不良影响。而且人参含有类激素,可引起性早熟,尤其十四岁以下小孩应忌用,以避免性早熟;新生儿、婴幼儿更要禁用。
人参果放了一个月还能吃吗?人参果吃多了会怎样?
人参果宝宝能不能吃
人参果吃了会不会上火
女人吃海参的最大好处
婴儿能吃人参果吗?
孕妇能不能吃人参果
野山参怎么吃效果最好
人参果孕妇能不能吃
干人参果的功效
人参归脾丸女人吃有什么好处?人参归脾丸作用
产妇能不能吃人参果
小孩子能吃人参果吗?吃人参果需要注意些什么?
西洋参怎么吃效果最好
人参怎么吃效果最好 人参怎么吃效果最佳
孕妇能不能吃人参果呢
孕妇能吃人参果吗?
糖尿病能不能吃人参果
吃人参果要去皮吗
怀孕能不能吃人参果
小孩能不能吃人参果
野山参怎么吃效果最好
哪些人不适合吃人参
产妇能不能吃人参果啊
人参果总皂苷怎么吃
产妇能吃人参果吗?
孕妇可以吃人参吗 孕妇吃人参有好处吗
人参果的果瓤能不能吃
人参泡水喝的禁忌 哪类人不宜喝人参泡水
【人参怎么吃最好】人参怎么吃最有营养 人参怎样吃效果最好
人参果树能长娃娃人参果吗