冬天艾灸有什么好处?治疗时注意这十个禁忌
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艾灸是一件很好的事情,通过艾灸能够让人的身体更加健康,而冬季是艾灸的壹格好时候,那么冬季艾灸的好处有哪些呢?今天就让我们一起来看一看冬季艾灸的功效有哪些,冬季艾灸的注意事项以及冬季艾灸的禁忌,希望能够帮助到大家哦。
冬季艾灸的好处
1、温经散寒
人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。
2、行气通络
经络分布在人体各部位,内脏腑、外表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络周围不断流动,按顺序运行,如风、寒、暑、湿、干、火等外因侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时艾灸治疗一定穴位,可调和气血,疏通经络
3、扶阳固脱
冬灸为什么能帮助扶阳固脱?
人生以阳气为基础,得到生命,失去,失去它的是人死亡,叶子有纯阳的性质,加上火本属阳,两阳相得,多发挥扶阳固脱、阳救逆、救危险疾病的作用。
4、升阳举起陷落
由于阳气虚弱、气体虚弱、脱肛、阴实、气体虚弱下陷、脱肛、阴挺、久痢、崩溃、滑胎等,灸疗不仅有益气温阳、升阳举起陷落、安胎固经等作用,对卫阳不固定、毛病疏松的人也有效果。使身体功能恢复正常。
灸疗法应注意的十大禁忌
禁忌1
脸、脖子、胳膊等暴露在外面的部位,不要直接灸,以免形成瘢痕,影响美观。
禁忌二
皮薄、肌肉少、肌肉结合处,孕期女性腰骶部、下腹部、男女乳头、阴部、睾丸等不宜施灸。另外,关节部位不要直接艾灸。另外,大血管部、心脏部不灸,眼球等也不灸。
禁忌3
灸后30分钟内不要用冷水洗手或洗澡。灸后,为了帮助排泄器官排出体内毒素,必须喝比平时多的热水(绝对不能喝冷水或冰水)。
禁忌四
施灸时注意思想集中,施灸时不要分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。
禁忌五
注意体位、穴位的正确性:注意体位舒适、自然,同时注意穴位的正确性,保证灸的效果。
禁忌六
现代人的服装多为化纤、羽绒等质量,易燃。因此,施灸时要注意防止火灾,特别是使用线灸时要注意防止线翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条稍大的瓶内,有利于熄灭。
禁忌七
灸时暴露部分体表部分,冬天要保温,不要治老病添新病。
禁忌八
逐渐进行,第一次使用灸法时,要注意掌握量,首先使用少量、少量的剂量,例如使用小艾线或灸时间短,壮数少。以后加大剂量,不要一开始就大量进行。
禁忌九
对于皮肤感觉迟钝者或小儿,可以用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
禁忌十
极度疲劳、过度饥饿、过度饱腹、醉酒、出汗、情绪不稳定时,传染病、高热、昏迷、吸气期间或身体极度衰竭、瘦骨立时或无自制能力的人禁止艾灸。
艾灸副作用不可疏忽
1、艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质,错误的选择了施灸的穴位,从而造成的身体的不适,经过正确的方法指导是可以调节过来的。
2、灸具有效果明显、简单、经济实用的优点,几乎无毒性和副作用,操作方法适当,穴位准确,对人体无副作用。灸为身体补充阳气,特别适合阳虚体质。
3、灸具有补充腹泻的作用,对于阴虚火旺热症体质的人,首先要从腹泻法开始,在滋阴的同时调整阴阳的平衡。也就是说施灸的穴位和方法不同。
4、如果操作不当,也可能会产生不适,所谓艾灸的副作用就被理解了,建议去专业的地方指导。比如专业的艾灸养生馆。
5、艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。是绿色自然疗法,起源于中国古代,是艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法。
6、但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。
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