夏季艾灸有什么好处 艾灸注意事项
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夏季艾灸正当时,有祛湿抗病补阳气的功效,但艾灸虽好,但并不是什么情况下都适合的,那么,夏季艾灸有什么好处?有哪些注意事项?下面本站小编就带来介绍。
艾灸有冬病夏治之效
艾草入药,有温经止血、散寒止痛的功效,治疗虚寒性的妇科疾患尤佳,还可以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、胃脘痛、腹痛等。现代研究证明,艾草具有抗菌及抗病毒作用,且能平喘、镇咳及祛痰,因而能治慢性支气管炎与哮喘。
由于艾草气味芳香,性温热,具纯阳之性,再加上容易燃烧,火力温和,故为灸法的主要原料。作为艾草的常用方法,艾灸主要有3种功效。
温经散寒:治疗寒凝血瘀、经络痹阻、气血运行不畅所导致的关节疼痛、痛经、月经不调、胃脘痛、腹痛、泄泻等。
扶阳固脱:临床上可见中气不足或是中气下陷导致的遗尿、脱肛、子宫脱垂、久泻久痢。
防病保健:调动机体的正气使人精力充沛。根据冬病夏治的理论,对于一些冬季容易犯的疾病,像关节疼痛、胃痛、慢性支气管炎、哮喘等,可以在夏季进行艾灸。
此外,民间有艾草泡脚的方子,注意泡脚时间以15-30分钟为宜,每2-3天泡一次即可,过多可能会引起头晕不适。低血压者、糖尿病患者不宜泡脚。
艾灸效果好,而且操作起来简单易行,艾也比较经济实用。一般情况下按照正常步骤操作,不会产生毒副作用。不过,艾灸和其他所有疗法一样,在使用时也是有一定禁忌的。并不是每个部位,也不是每个人都可以通过艾灸进行治疗。
1、由于在施灸过程中,是以艾火熏灸,在不留神的情况下,可能会烫伤皮肤。所以一般暴露在外的身体部位,不要直接进行施灸,以防止造成瘢痕,从而影响外在形象的美观。另外,眼球属面部,也不要施灸。
2、对于一些皮薄、肌少、筋肉结聚处的身体部位,还有妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女乳头、阴部等部位均不可施灸。另外,关节部位不要直接进行施灸。除此之外,大血管处、心脏部位也不能进行艾灸。
3、一些特殊的状况,比如极度疲劳、过饥、过饱、醉酒、大汗淋漓、受到惊吓、恐慌、情绪不稳等均不可使用艾灸。另外,妇女经期应该忌灸,皮肤过敏者也不宜施灸。
4、传染病、昏迷、高热、痉挛期间,或机体极度衰竭、形瘦骨立等情况下忌灸。
5、一些没有自制能力的人,如精神病患者等忌灸。
在施灸之前一定要注意这些禁忌,做好防范,以免使艾灸不但起不到应有的效果,反而对我们的身体造成不必要的伤害。
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