夏天总是出汗怎么办? 夏天总是出汗喝三种茶就行
本文已影响1.3W人
本文已影响1.3W人
夏季来临,气温不断攀升,人们出汗也越来越多。虽然出汗是一种正常现象,但如果你出的汗是“虚汗”,则要提高警惕了。如果你注意饮食,你可以避免出汗。让我们看看三种茶来治疗出汗。
山楂乌梅茶
乌梅是常见的食物,其实也可以用来浸水喝,夏天喝有止汗、消暑、止渴生津的效果,山楂也有健胃、开胃的作用,这两种食物组合的茶多是夏天人们喜欢喝的茶,味道也相当好。制作这种茶也很简单,山楂、乌梅按7:5的比例配合,放入锅中煮,用大火煮,用小火煮30分钟左右即可。
黄芪红茶
黄芪是中药的一种,几乎60%以上的中药方中黄芪是必不可少的,其实不仅可以用于配药,平时也可以用于浸水喝。在炎热的夏天,可以止汗,去除异味,很多人不知道这个效果。这种茶的制作方法也相当简单,可以在4、5片黄芪和加入适量水的锅中煮6、7分钟。把茶倒进杯子里就可以喝了。
浮麦茶
有益气、除热、止汗的效果,每天适量饮用对自己出汗、去除异味有很大帮助。晚上热得睡不着觉,出汗的人也可以喝这种茶,和茯苓一起有安神促进睡眠的作用。这种茶的止汗效果相当好,但不喝得太多。根据科学的量,一般使用30克浮麦即可,用700毫升的热水提取20分钟即可饮用。但是,这种茶不是每个人都能喝的。身体寒冷的人和女性在生理日最好不要喝。因为是凉茶,所以必须记住。
夏天跑步出汗多好吗
宝宝夏天出汗多正常吗
夏天脸上总是出油怎么办?有什么缓和措施?
夏天出汗皮肤会变好吗
为什么手总是出汗
总是出虚汗是什么原因
【夏天容易出汗怎么办 】夏天爱出汗怎么办
夏天出汗脖子黏糊糊的怎么办
夏天的性爱怎么不出汗感冒呢?
婴儿夏天睡觉出汗多是什么原因
夏天出汗皮肤会变白吗
宝宝睡觉总是出汗是怎么回事 宝宝出汗多怎么办
夏天额头特别容易出汗是什么原因
夏天腋下出汗会黄原因
孩子夏天容易出汗应该补充哪些东西 孩子夏天出汗补充指南
总爱出汗是怎么回事
女性夏天出汗多怎么调理
男人夏天出汗特别多的原因是什么
夏天宝宝睡觉怎么穿 夏季宝宝出汗多怎么办
夏天爱出汗的人是好还是不好
产后总爱出汗是怎么回事 产后爱出汗怎么办
夏天宝宝爱出汗如何洗澡 怎么分辨正常出汗和盗汗
宝宝总是出汗引起皮疹怎么办
夏天穿高跟鞋脚出汗臭怎么办
手总是出汗怎么办 手总是出汗的治疗
穿凉鞋脚心出汗是什么原因 夏天穿凉鞋脚出汗怎么办
夏天宝宝出汗多是什么原因 宝宝出汗和虚汗的区别
总出虚汗是怎么回事
夏天能汗蒸吗
出汗多是身体在排毒吗 夏季出汗多有异味怎么办