中风后如何维护?防止再次中风的六种方法
本文已影响2.28W人
本文已影响2.28W人
中风是一种非常危险的疾病,前一天可能很好,第二天突然中风,终身残疾,甚至死亡。复发率和死亡率极高,随着当前医疗水平的提高,但对中风没有有效的治疗。另外,即使中风得到了良好的治疗,也要考虑二次中风,中风复发很常见,死亡率更高。那么,中风后应该做些什么来避免中风复发呢?让我们简单谈谈中风后应该做什么样的保健。让我们一起。
中风后应做哪些保健?
1、健康的心情
中风的致死率、瘫痪率高,但中风不能绝望,要有积极开朗的心情。感情会影响身体的免疫力,希望接受治疗,有助于康复。
2、服药科学
中风后,医生通常让患者服药,但回家康复时停止服药的人很多。这是非常不好的,会影响到治疗效果,一定要按照医嘱服药,最好做到长期服药,还要定期复查。
3、饮食调节
如果出现了中风,在康复治疗的这段时间,一定要管住自己的嘴,健康科学的饮食,做到均衡饮食,少吃高脂肪、高热量食物,以清淡、热量低、脂肪低的食物为主,多吃水果蔬菜。
4、根据季节保健
季节不同,对于身体保健也不同。现在是夏天,温度高,可以适当减去衣服,高温刺激机体,血压变动异常,这些可能会引起二次中风。做好防寒保暖,能避免血管伸舒发生障碍,有效的预防二次中风。
5、生活节奏保持规律性
说到中风大家一般会觉得是老年人才会有的,但是,目前已经出现很多青年人中风的患者了,一定要提高警惕,要注意休息,不要熬夜,熬夜对身体危害太大了。
6、正确的运动
对于已经中风的人来说,不能停止运动,有助于恢复的运动,最好展开。可以进行肌肉、关节的活动训练,起到增强肌肉、调节肌张力的作用。家人可以按摩患者,按摩时有助于身体伸展。
运动时,要坚持循序渐进的原则,不要运动过度,以免造成新的伤害。例如,在轮椅上瘫痪,不要匆忙站起来。即使能站起来,也应该在家人的支持下走路。对于跑步这种剧烈运动,一定要避免。
中风的治疗方法介绍 中风的药物有哪些
如何防止宫腔再次粘连
中风的表现及症状有哪些 如何预防中风效果好
中风前身体有什么症状表现 如何预防中风
治疗中风后遗症方法有哪些 治疗中风脑梗塞中药方剂
脑中风后遗症如何治疗
中医治疗白癜风的方法 青年散发性白癜风中医该如何用药
中医治疗痛风的方法
轻微中风的治疗方法?
中药如何对症治疗风湿热 风湿热有哪些中医治疗方法
中医治疗痛风的方剂有哪些 中医是如何治疗痛风的
中风水肿护理方法有哪些
治疗痛风的简单方法有哪些?详解痛风的六种预防方法
思维中断的预防方法
风湿热有哪些中医治疗方法?中药如何对症治疗风湿热?
中风的自我检查方法
脑中风偏瘫护理方法有哪些
治疗中风面瘫的方法
腿风湿病都有哪些治疗方法?中医是如何防治风湿病的?
中风用什么药治疗最好的方法 冶疗中风吃哪种药好
中风康复期的护理方法有哪些
中风乙肝预防方法有哪些
中医是如何治疗痛风的 有什么方法治疗足痛风
详解痛风的六种预防方法 治疗痛风的简单方法有哪些
生活中该如何预防白癜风
预防中风的艾灸疗法
如何防止中风 怎样防止中风
老中医治产后风湿方法
中风的防治及康复护理
预防中风的方法有哪些