中风的预防和护理
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生活中患上脑中风的人群是很多的,这种疾病的出现造成很多的患者的生活不便,因此,生活中人们应该注意了解此病的预防方法,远离疾病的侵害,那么接下来小编就为大家详细的讲一讲中风的预防和护理,希望可以帮助到大家。
中风的预防:
洗澡水温不可过高过低:
特别是那些上了年纪的朋友,在平时特别要注意的,洗澡水,应该保持在自己能够接受的温度,这样是最好的。有一些中老年人身体较弱,体温调节和血管舒张功能较差,在水温过高或过低的刺激下,或洗浴时间过长,血压容易波动,心率加快,容易诱发脑中风与虚脱等。
大便时不可过于屏气用力:
便秘是很多老年人,会患上脑中风的重要原因之一,这是由于在排便时,老年人过于屏气用力而导致的。排便时因腹压增加,会使血压猛升。
大便时不可操之过急,不可过于屏气用力,若蹲的时间太长,要缓缓站起。老年人最好用坐式便器,平时要重视对便秘的防治。
中风的护理:
银杏对于脑中风的患者来说能够有效的预防疾病的发作,而且还能够帮助减低在疾病发作之后的脑部受损的程度,并且能够保护到患者脑部的功能,但是需要注意的是,不能够食用过多的银杏,因为如果食用过多的话反而不能够起到相应的疗效了。
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