适合孕妇的樱桃食谱推荐
本文已影响1.94W人
本文已影响1.94W人
1.樱桃甜汤。
材料:鲜樱桃2000克,白糖1000克。
制作:樱桃洗净,加水煎煮20分钟后,再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30 ~40克。
功效:此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫血。预防贫血的孕妇可以尝试下。
2.冬菇樱桃。
材料:水发冬菇80克,鲜樱桃50枚,豌豆苗50克,白糖、姜汁各适量。制作:水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净;豌豆苗去杂和老茎,洗净切段;炒锅烧热,下菜油烧至五成热时,放入冬菇煸炒透,加入姜汁、料酒拌匀,再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后,改为小火煨烧片刻,再把豌豆苗、味精加入锅中,入味后用湿淀粉勾芡,然后放入樱桃,淋上麻油,出锅装盘(菇面向上)即成。
功效:此菜具有补中益气,防癌抗癌,降压降脂的功效。适用于高血压、高脂血症、冠心病及癌症患者食之。高血压的孕妇可以适当食用。
3.樱桃酒。
材料:鲜樱桃500克,米酒1000毫升。
制作:樱桃洗净置坛中,加米酒浸泡,密封,每2—3日搅动1次,15~20天即成。每日早晚各饮50毫升(含樱桃8~10枚)。
功效:此酒具有祛风胜湿,活血止痛的功效。适用于风湿腰腿疼痛,屈伸不利及冻疮等病症。
4.樱桃银耳。
材料:银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。
制作:银耳用温水泡发后去掉耳根,洗净,上蒸笼蒸约10分钟;汤锅加清水放入冰糖,微火溶化后放入樱桃脯,再用旺火烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。
功效:消化不良、饮食不香的孕妇可以吃樱桃开胃消食。瘫痪、四肢不仁、风湿腰腿痛、体质虚弱、面色黯淡、软弱无力、关节麻木患者的食疗佳品。糖尿病患者忌食。
孕妇吃樱桃虽然益处多多,但是也应该注意不能多吃,因为樱桃里面除了含有铁以外,还含有一定量的氰甙成份,若食用太多会引起铁中毒或氰化物中毒等。什么东西再好,都是不能过量的,樱桃也是如此。所以,小编提醒各位孕妈妈,樱桃虽好,可不能贪吃哦。
春季饮食保健食谱推荐
柠檬香茅的保健食谱推荐
适合孕妇的李子食谱
备孕食谱菜单有什么推荐
适合孕妇吃的红枣食谱
孕32周食谱精选推荐什么
适合孕妇的蔬菜食谱
香茅草的保健食谱推荐
孕期益智食谱推荐
推荐几种适合糖尿病患者的食谱
卵泡发育不好的食谱推荐
节食减肥食谱推荐
香茅的保健食谱推荐
适合孕妇的水果食谱
适合孕妇的水果食谱:糖水樱桃浸西米
适合孕妇吃的西瓜食谱
让孩子爱上吃饭的食谱推荐
适合孕妇的水果食谱
适合孕妇的黄皮果食谱
丰胸食谱推荐
缓解沙眼的食谱推荐
备孕吃什么食谱推荐
适合孕妇的山竹食谱
坐月子食谱推荐
月子食谱推荐
碱性食物食谱推荐
降血压的最佳食谱推荐
孕前补充营养食谱推荐
适合孕妇的蔬菜食谱
适合孕妇吃的濑尿虾食谱