产妇能吃薏米粥吗
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薏米粥是很常见的粥品,薏米也是常用的重要,功效多多,那么产妇能吃薏米粥吗?产妇是可以食用薏米粥的,但是因为薏米性微寒,产妇应分娩两周后再食用,而且食用时也要适量。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为产妇的补益食品。一般,产妇在产后侧切缝合吸收的时间需要3-6个月,吃些薏米可以有效帮助伤口更快恢复。
另外,薏米还有利水消肿的效果,营养价值极高,对于产妇的身体恢复很有帮助。产妇在坐月子期间也可以放心食用薏米粥,多食用不仅能补充营养,还能使皮肤光滑,消除皱纹等。虽然孕妇不能吃薏米,但是薏米对于产妇来说却是滋补佳品。而且,本身薏米也很适合病后体弱患者补身体,因此产妇就更加适合使用了。不过,需要注意的是,产妇除了吃薏米粥外最重要的是要保持营养均衡,这样对孩子母乳才有好处。
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